我們都知道人人平等，卻常常把自己想得高人一等，並通過語言等途徑，平鋪直敘或拐彎抹角的表達出來。
“你玩遊戲這麼菜，回去好好練練吧，看我又拿五殺了”
“看我新買的鞋子，三千多呢，你看xxx，還在穿高仿”
“我老公又給我買了新衣服，你也應該找個這樣的男人”
“現在大學這麼好考你怎麼考不上”
“這次又比你高了一分，氣不氣”
“再好看有啥用，還不是整的”
“你才二十來歲，你懂什麼”
上面這些話是不是在哪兒聽過？
奧地利心理學家A·阿德勒認為，人常常需要通過尋找優越性擺脫自卑感，而優越性的展示方式往往都不適當。
幸福感常常是比出來的，人類的進步也離不開比較，而這些不恰當的優越感正是人安慰自己的一劑良藥。用自己少有的某個優勢，通過與他人比較，獲得優越感。這種優越反映出的是個人心理建樹上的不成熟，又或是家庭教育的缺失。遊戲水平，金錢，家庭，成績，年紀，外貌等都是經常被用來比較的對象，甚至哪怕自己一無所有，也用“精神勝利法”來創造優越感。
且不否認，有些優越感是值得提倡的，比如為國爭光，成為民族英雄之人有資格獲得這樣的優越感。而其他大部分優越感，通常都是負面的。使人膨脹，自負，對人傲慢，頤指氣使，逐漸忘記自己的真實模樣。
如何避免負面的優越感？
首要的還是家庭教育。優越的對立面是自卑，因為幼時某方面的自卑，使人對該方面的追求無比狂熱，當達到一定水平後，為了擺脫這股自卑感，就以這種陰陽怪氣的方式來滿足自己。
其次是個人修養以及格局。當你見過了世界，看過了各路偉大的思想，與各種有想法的人交流過，你就不會對世界仍充滿好奇，你就會對人性大徹大悟。
“遊戲打得好又怎樣，你能拿它當飯吃嗎”
“一個技術成熟的工業品有什麼好炫耀的”
“我靠自己，不靠任何人”
“多唸了幾年書的也不見得比混社會的懂得多，素質也沒見得更好”
“下次你就會比我低”
“你覺得沒用就沒用吧”
“事實說話”
遇到優越感爆棚的人，記得給他一“巴掌”，用最犀利的語言去駁斥他，這是對他最好的救贖。
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