每年9月至第二年5月不僅是過敏性疾病的高發季節，也是寶寶們溼疹“作怪”的時間。家長使出渾身解數保護寶寶，可似乎該掉進的“坑”一個都沒少。這兒童溼疹，怎麼就那麼難搞啊？
寶寶的皮膚為什麼這麼“嬌氣”？
首先，寶寶的皮膚非常的薄，新生兒、早產兒皮膚厚度，只有成人表皮的1/10，稍微大點的嬰兒僅為成人的1/3，對外界溫度、乾溼度敏感，皮膚抗摩檫力和抗病能力差，易受刺激。除此外，寶寶皮膚中總脂質、皮脂腺脂質含量以及調節水的能力都低於成年人，對有害物質、外界刺激、感染因素和過敏物質反應更強烈。
既然寶寶皮膚如此“不堪一擊”，媽媽該如何護理寶寶皮膚，避免溼疹發生？
許多皮膚病的發生都與皮膚護理習慣息息相關。寶寶皮膚如此嬌嫩，如果護理不好，就容易出現溼疹、乾燥、瘙癢、粗糙、紅斑等情況。但寶寶的皮膚護理和成人的基本相似，離不開清潔、保溼、防曬這三大環節。
（1）清潔
清潔這個步驟其實很多媽媽們都是非常重視，但似乎這個度非常難掌握。清潔不夠會導致尿布皮炎、熱痱、間擦疹等皮膚問題，但過度清潔又會加重溼疹。
美國兒科學會（AAP）的建議是，1歲以內的小寶寶不要每天洗澡，在他們會爬之前，每週洗2次澡最合適，最多隔天一次。如果孩子出汗增多或接觸環境比較髒時，可以適當增加洗澡的頻率。
導致寶寶溼疹最大的原因就是過度清潔，引起皮膚屏障功能受損。但不建議天天洗，並不代表不用天天清潔，每天一定要做好尿布區、皮膚皺褶、口周等部位的清潔，避免尿布皮炎、熱痱、間擦疹產生。
洗澡的時候，水溫不宜過高，一般控制在34~40℃之間為宜。洗澡時間也不宜過長，一般5~10分鐘內洗完即可。如果孩子沒出汗或弄髒，直接溫水清潔便可。如果採用沐浴露清潔，建議選擇溫和、添加了保溼成分的、弱酸性或中性的沐浴露，及選擇pH值接近淚液洗髮水。然後用雙手打泡後塗抹在孩子的皮膚上，避免用力摩擦，破壞皮膚屏障。
（2）保溼
研究表明，常規使用潤膚霜的嬰兒發生溼疹的機會明顯低於不使用潤膚霜的嬰兒。孩子皮膚嬌嫩、薄的特性，導致其皮膚保溼能力差，容易缺油缺水。為了增加屏障功能和耐受力，最好的辦法是在乾燥的季節多抹護膚乳，增加油和水，抵禦皮膚病發生、發展。特別是秋冬季節，做好保溼能減少60%的皮膚病。
潤膚霜的選擇也有講究，選擇不含香料、染料、酒精和易致敏防腐劑的產品。如果潤膚產品含有燕麥成分，可能會增加過敏的風險，要謹慎選擇。
另外，寶寶常用的潤膚霜有乳液、乳霜、軟膏三種規格。一般夏天，溼潤度大的季節，可以選用乳液。冬天或者乾燥的季節，和已患有溼疹的寶寶，應選用乳霜或軟膏。不過在使用新的潤膚霜前一定要進行皮膚測試，避免過敏產生。
（3）防曬
很多媽媽們會覺得小寶寶很少上街，或是去暴曬，所以不用塗抹防曬霜。其實防曬是嬰幼兒皮膚常規護理中的重要一環。因為嬰幼兒黑色素細胞生成功能不成熟，皮膚對紫外線抵抗能力弱，容易出現曬黑、曬傷甚至光老化。
但使用防曬霜的時候，一定要選擇嬰幼兒防曬霜，切不可使用成人的。因為成人使用的多為化學防曬用品，其中的成分會刺激孩子皮膚，引起問題。
當寶寶出現溼疹問題時，建議在醫生指導下，針對病情、皮損部位、年齡，合理選擇不同強度的激素類藥膏。切不可自己擅自使用，或擅自停藥。
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