“農家小炒肉”在家地道的做法,絲毫不比飯店做的差

對於冠有“農家”兩個字的菜,我認為,就是突出原汁原味的鄉土氣息,所以,重點不在刀工與形狀,而在於主配料的齊全。農家小炒肉,說白了其實就是精華版的尖椒炒肉,但姜、蒜、辣椒不能省,正是由於多種配料的加入,才令爆香的味道十分惹人。

“農家小炒肉”在家地道的做法,絲毫不比飯店做的差

豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。豬肉味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經補腎養血,滋陰潤燥主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。

準備食材:青椒兩個、紅椒兩個、大蒜少許、五花肉、鹽、生抽、老抽、雞精。

第一步:大蒜、青椒、紅椒,切好放入碗中備用。

“農家小炒肉”在家地道的做法,絲毫不比飯店做的差

第二步:五花肉切成片,放入碗中備用。

“農家小炒肉”在家地道的做法,絲毫不比飯店做的差

第三步:起鍋燒油,油八成熱下入五花肉,五花肉炒至兩面金黃。

“農家小炒肉”在家地道的做法,絲毫不比飯店做的差

第四步:下入準備好的青紅椒喝大蒜下入鍋中小火翻炒幾下。

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第五步;加入生抽,老抽少許(老抽起到上色的作用)、鹽適量、雞精適量,翻炒兩三分鐘左右就可以出鍋了。

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溫馨提示:五花肉儘量切薄片,不僅易熟,口感也更好; 2.尖椒最好不要省略,否則會失去此菜的風味; 3.剁椒的用量可根據自己的口味調節; 4.剁椒、生抽中都含有鹽分,無需另外加鹽。

選用上好五花肉方法:優質的五花肉具有以下幾個特點。肥瘦適當:五花肉就是層層肥瘦相間,比例接近吃起來才會不油不澀,口感恰到好處。富有彈性:用手稍微捏按一下,好的五花肉質彈性佳,豬皮表面細緻,不會過幹或過油。顏色鮮紅:新鮮的五花肉正常應該是鮮紅色的,若顏色呈現不正常,千萬別選購。


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