賽犬一般進行的是320~500米的比賽,屬於中等距離項目比賽,此類項目是以雞肉工作為主的週期性速度耐力項目,項目特點是速度比較快、運動持續時間比較長,對於速度耐力有極高的要求。
如何提高賽犬的速度及耐力:
1.賽犬的能力與其血統有直接關係,良好血統的格力犬天生具有較強的爆發力及彈性十足的肌肉,這些都是賽犬取得良好成績的先天因素。
2.先天因素再好,後天沒有兩的訓練及合理的營養攝入,再好的犬也是會變成一隻普通的獵犬。
中距離項目常見問題的運動營養解決方案
1.體能下降,衝刺能力差,運動性疲勞
發生原因:1.運動中身體水分、糖、電解質的大量流失
2.專項能力的能量供應
速效營養解決方案:1.健身飲二代 2.活性糖膠囊
2.身體瘦弱,肌肉爆發力不足,沒有後勁
發生原因:1.肌肉生長所需的蛋白質不足
2.速度跑中的磷酸原供能系統的重要能源物質缺乏;輔助肌肉生長的肌酸不足
速效營養解決方案:1.乳清蛋白粉 2.純肌酸
3.大強度運動後肌肉痠痛,疲勞難以消除
發生原因:1.運動中和運動後細胞膜所需能量供應不足,造成的心肌、骨骼肌持續損傷
2.肌肉蛋白降解不能及時糾正,細胞損傷持續發生
3.肌肉生長的激素環境不良
速效營養解決方案:1.活性糖膠囊 2.肽能沖劑 3.谷氨醯胺膠囊
4.運動性貧血,血液運氧能力降低,造成耐力下降
發生原因:1.造成需要的鐵元素不足
2.紅細胞生成缺乏基本原料-蛋白質
3.運動中紅細胞破壞增多,溶血明顯
速效營養解決方案:1.比特鐵 2.乳清蛋白粉 3.活性糖膠囊
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