疫情期间及结束后,容易被忽视的8条卫生细节

1 洗鼻腔。

最好用盐水,或者洗脸时顺带洗下。要用干净的流水。

2 上厕所前!要洗手,男女通用!

男人请对自己精致一点。女生每次方便完请从前向后擦拭,后指屁股,前…就不说了。

疫情期间及结束后,容易被忽视的8条卫生细节

3钟南山:防控方面保持下水道通畅非常重要!!要是有反味现象,赶紧修理!

4 抠完鼻子挤痘痘,或做除了洗手之外的其他事

5 马桶刷 很长时间不换

6 只晒被子不晒褥子

7 起床就叠被子

叠被子是个好习惯吗?睡觉时会分泌汗液和油脂,起床后直接把被子叠起来就会让汗液继续留在被子里,建议在起床后将被子翻一面摊开晾10-20分钟,洗漱后再铺平。

8 睡觉前不刷牙,长期睡前不刷牙可能会改变面部构造。就是口腔附近会长的不好看了。

但行好事,多说无益。


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