湿疹总是反反复复,从营养学角度讲怎样才能彻底根治?

现在湿疹的孩子越来越多,由于湿疹很痒,孩子经常会抓,造成皮肤成片破溃,感染;由于痒而烦躁不安,夜间哭闹影响睡眠;严重的湿疹,孩子的痛苦,成了妈妈们的噩梦!

湿疹湿疹就是皮肤上的问题吗?在皮肤上擦药就可以吗?吃一些抗过敏的药就可以吗?忌口要一直持续吗?为什么这些都做了,湿疹还是反反复复呢?湿疹困扰了很多婴儿,儿童甚至是成人,看了很多地方却不能根除,因为湿疹的原因各不相同,有时几种原因同时存在,不了解分析到深层次的根源问题,逐一击破,综合调整,又何谈根除呢?

引起湿疹的四大原因

一、孩子本身的皮肤油脂膜屏障发育不好,皮肤暴露在空气中,容易接触到一些物质引发免疫反应,或者对屏障的破坏,导致湿疹,很多小婴儿期就经常出现湿疹的多是这种原因。这样的湿疹相对是比较容易的,重要的是恢复皮肤的水油平衡,增强皮肤的油脂膜屏障。这样的湿疹不是因为皮肤“湿”,恰恰是因为油脂屏障差,水分流失导致的干燥引起的。大家都知道,只有油才能锁住水。

所以针对这种湿疹我们要多涂可以保湿的润肤霜,可以使用不含激素类的,成分温和的,有医院专门有这样的护肤霜。厚厚的涂在湿疹部位,要非常非常厚的一层,不需要完全涂抹开,慢慢吸收,可以长时间的保湿,保护皮肤屏障。

另外也可以直接涂抹好的油脂类,来帮助皮肤。比如说亚麻籽油,沙棘油啊,琉璃苣油啊,甚至橄榄油,香油。在这里面沙棘油效果比较好。这一类方法重点是要多涂,厚涂,多次,连续涂抹,只要碰水、碰到口水等之后,创面都要涂抹。让这个地方的皮肤一直可以有保护层,湿疹就会慢慢消失。

当然很多地方也都讲到了护理需要注意的地方,都是为了不要再继续破坏皮肤的油脂膜屏障。比如不要总洗澡啦,不要经常用洗浴用品啦,不要过热,过于干燥啦,有口水要及时擦干等等就不再赘述了。

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二、消化能力差,不能把大分子的蛋白质分解成小分子,导致大分子蛋白质数量增多。

三、肠道发育不好,屏障差,大分子蛋白漏进血液,引发了免疫反应,造成过敏性湿疹。

也就是说只有被分解后的小分子从肠道吸收后,才被人体识别是能利用的,如果大分子从肠道漏进血液了,人体是识别它为异物的,引发了人体的免疫攻击。在免疫攻击的时候,释放了炎性物质比如组胺类,导致湿疹的发生。一些抗过敏药物就是控制组胺释放的。但是我们应该从更上游来调理,就是针对二、三点原因的,避免过敏的食物,增强对食物中蛋白质的消化,因为很多过敏源都是富含蛋白质成分的,

把蛋白质消化完全,把肠道黏膜修复好,不要引发免疫攻击。消化蛋白质我们需要胃酸,胃蛋白酶,胰蛋白酶,需要胃肠的正常蠕动,需要益生菌等等。肠道黏膜的修复,我们需要锌,维生素A,维生素E,谷氨酰胺等等。所有可以有帮助提升这二者功能的食物,营养都可以结合使用。

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四、孩子免疫比较低,血液循环比较差,难以清除血液大分子以及免疫抗原抗体的复合物。

那我们还要想办法增强免疫力,补充免疫军队所需要的粮草,比如维生素C,其他的强抗氧化剂啊等等;然后进一步促进血液的循环速度,打通交通要道啊,运输免疫军队,将战场产生的废弃物质快速运输排出去。这在中医当中结合艾灸啊,针灸,推拿等等效果也都是特别的好。

湿疹总是反反复复,从营养学角度讲怎样才能彻底根治?

最后我们说如果严重的湿疹,我们要从增强皮肤屏障,剔除过敏饮食,增强消化能力,修复肠道黏膜,平衡免疫力综合调整。

没有一蹴而就的方法,只要掌握原理,辩证分析,对症调整,湿疹一定会被根除!

我是儿童营养师开心妈妈,专注儿童健康调理,让我们一起养育营养二代!更多问题,欢迎关注及私信!


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