清爽不膩口的“越南春捲”,手殘黨也能輕鬆搞定

天氣越來越熱,今日最高溫度已達33℃,面對一些孩子與家長抱怨“天熱,吃東西沒胃口”的苦訴,小愛表示不能更贊同!但不吃可不行,關鍵還得吃得對,而清爽不膩口的“越南春捲”就是當下非常適宜的一道料理,它不但清脆爽口、口味清淡自然,而且製作簡單、營養豐富!

越南春捲與中國春捲最大的不同,就在於餅皮並不用薄面皮,而是用稻米磨漿製成的米皮包裹。當透明的春捲皮包裹著五彩繽紛的蔬菜絲、富有較勁的蝦肉或雞肉,再沾上香濃的醬料,那一口,瞬間能喚醒味蕾、變得食慾大增!

菜譜推薦:越南春捲

清爽不膩口的“越南春捲”,手殘黨也能輕鬆搞定

【原料準備】

主料:越南春捲皮(8張),雞蛋(1個),蝦仁(8個),胡蘿蔔、黃瓜、紫甘藍(共150克)

輔料:魚露(1大勺),果醋(1大勺),白砂糖(1大勺),蒜末(適量),花生碎(適量),清水(1大勺)

【製作步驟】

1. 製作蛋皮;胡蘿蔔、黃瓜、紫甘藍洗淨;四者均切絲備用;

2. 蝦仁洗淨去蝦線,煮熟後用刀片成兩片;

3. 春捲皮用溫水泡15秒;

4. 製作料汁:將魚露、果醋、糖、蒜末、花生碎、清水混合,攪拌均勻;

5. 製作春捲:春捲上先鋪上蔬菜絲、蛋絲,最上面放蝦仁;依次捲成卷;食用時蘸少許醬料即可。

清爽不膩口的“越南春捲”,手殘黨也能輕鬆搞定

清爽誘人的越南春捲就大功告成啦!除了上述製作的醬料,你也自行搭配泰式甜辣醬、梅子醬等等。做完後,請記得現做現吃哦!


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