1 早泄是什么？
早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。
早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。
最适合的阴道内性交时间是7-13分钟。
国际性医学会（InteRNAtionalSocietyforSexualMedicineISSM）从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：
①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内；
②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精；
③消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。
《广嗣要语》中指出，男性属阳，以阳用事，阳“从乎火而主动，动则诸阳生”，认为男子素体阳气旺盛，所以治疗男性性疾病用药之时不能过于温热，两阳相合，以火益火，有伤阴耗精之弊，因此当注意坚阴护精，所以
“古人黄柏知母之药，每用于男子。”《宜麟策》对《黄帝内经》“精不足者，补之以味”之论有所发挥，认为久酿味厚之品不能生精，只有恬淡冲和之味才能补精：“《内经》云：精不足者，补之以味。然酿郁之味，不能生精，惟恬淡之味，乃能补精耳。盖万物皆有真味，调和胜而真味衰矣。不论腥素淡，煮之得法，自有一段冲和恬淡之气，益人肠胃。《洪范》论味而曰‘稼穑作甘’，世间之物，惟五谷得味之正，但能澹食谷味，最能养精。又凡煮粥饭，中有浓汁滚作一团者，此米之精液所聚也，食之骤能生精，试之有效。”他指出天地之间的事物，只有五谷味为最正，淡食五谷最能养精，提倡在用药补精之时，避用过于滋腻味厚之品，而用五谷之类冲和恬淡味正之品以补之。
《医心方》引用《洞玄子》记载对于男性出现的五劳七伤、阳痿不能进行性行为，或是在性行为中途射精伴有阴茎萎弱不用，或是小便淋漓不尽，腰背感觉发冷疼痛的病症用鹿角散进行治疗。
鹿角散的组成为鹿角、柏子仁、菟丝子、蛇床子、车前子、远志、五味子、肉苁蓉。
《广嗣纪要》对于精易泄、或者精流而不射、或精散而不聚、或冷而不射的症状提出的治疗原则是：“各随其脏气不足而补之”。病在肝则用益肝之品，药物如当归、牛膝、川断、巴戟天等；病在肾则用补肾之品，药物如熟地黄、肉苁蓉、杜仲等；病在心则用养心之品，药物如五味子、益智仁、补骨脂等；同时配合使用枸杞子、菟丝子、柏子仁用以补养精气，用山茱萸、山药、芡实以收敛固精。
《古今医统大全》记载对于男性出现的易痿易泄、尺脉俱微的病症，治疗使用端效丸以益精填髓，益气温阳。
端效丸的组成是菟丝子、枸杞子、补骨脂、韭子、茴香、川山甲、金墨、远志、莲花蕊、红花、莲肉、母丁香、芡实子、牛膝、木香、巴戟、益智仁、川楝肉、青盐、沉香。
《东医宝鉴》记载对于男性出现的疾于施泄的病症用大凤髓丹（也叫封髓丹）进行治疗。
大凤髓丹的组成是：黄柏、砂仁、甘草、半夏、猪苓、茯苓、红莲蕊、益智仁。
《秘本种子金丹》记载对于男性因年老体衰的阳痿、早泄、精亏等证治疗使用赞育丹；对于男性“鸡精”病的治疗指出使用蛇床子、地骨皮煎汤熏洗和涂擦外用。
4 早泄除了药物，还有这些办法
（1）《医心方》引用《玉房秘诀》关于“溢精”的治疗方法，即是通过改变性交体位来延长射精时间：“治之法，令女人正卧，屈其两膝侠男，男浅刺纳玉茎寸半，令女子自摇，女精出止，男勿得快”。
具体而言就是让女性采取面对男性的仰卧体位，两条腿弯曲并环住男性的腰身，然后男性将阴茎插入女子阴道内大约一寸半处，这时候让女子自行摇动，待女性获得性高潮后男性才行射精，在此过程中，男子不应该动作太快。
（2）《医心方》引用《玉房指要》提出男性延长射精的方法：“若欲御女取益，而精大动者，疾仰头张目，左右上下视，缩下部，闭气，精自止”。
即在感觉快要射精的时候，男性应该快速地抬起头，张开眼睛，看向左右上下，以此转移注意力，降低兴奋度；同时闭住气息，收缩下阴部，这样便可以延长射精时间。
（3）《医心方》引用《洞玄子》的记载则更为全面：
“凡欲泄精之时，必须候女快，与精一时同泄，男须浅拔，游于琴弦、麦齿之间，阳锋深浅，如孩儿含乳，即闭目内想，舌拄上颚，跼脊引头，张鼻歙肩，闭口吸气，精便自上。节限多少，莫不由人，十分之中，只得泄二三矣”。
《洞玄子》首先指出男性应该等待女性性高潮时射精，要达到这一目的，男性不应该插入太深，“男须浅拔，游于琴弦、麦齿之间”，其插入的深度应该“如孩儿含乳”；
同时闭上眼睛，内想沉心定志，将舌头向上顶住上颚，弯曲腰脊，向上引头，收缩肩膀，闭口张鼻进行深呼吸，如此便
可延长射精时间。（3）《医心方》中引用《仙经》提出了另外一种方法：“《仙经》曰∶交接精大动欲出者，急以左手中央两指却抑阴囊后大孔前，壮事抑之，长吐气，并喙齿数十过，勿闭气也。便施其精，精亦不得出”。
就是在性行为过程中感觉“精大动欲出”的时候，迅速以左手的食指和中指压迫抑制“阴囊后大孔前”即会阴部，同时配合长长的吐气，然后上下叩击牙齿数十次，这过程中不能闭气，这样便能抑制过快射精。
（5）《福寿丹书》中记载了通过中断性行为来延长射精的方法：“初交时，切不可性急，须抱搂着，澄心把定，如不经意，一般待他情动，方可用事。此时妇人如涸鱼得水，战力不乏，往来不可速，亦不可着体用力，如欲泄，出炉以易其心。”炉，指女性生殖器。
（6）《摄生总要》中则将这些方法进行了大综合，并进一步完善：“但觉欲泄，急退玉茎，按阴额，以右手三指于谷道前闸住，把一口气提上丹田，咽气一口，澄心定虑，不可动作，少顷将玉茎复振，依前扇鼓，若情动蹲身抽去玉茎，如忍大小便状，运气上升，自然不泄矣”；“交合之间，须要缓缓进，迟迟退，不可躁急，勿令气喘，战攻时多，须要少歇，待其安静再加抽添，若其将泄，速退灵根半步或出户，不可急行”。
其指出当男性在性行为过程中感觉“精大动欲出”的时候，迅速以右手的三指压迫抑制“谷道前”即会阴部，同时伴随提气上丹田再咽气一口，停止所有动作，从而使情绪平稳；若这种方法无效，就蹲下身体，抽离阴茎，“如忍大小便状，运气上升”这样便可抑制过早射精。
此外《摄生总要》认为在进行性行为时，不能急躁，应该“缓缓进、迟迟退”，标准就是“勿令气喘”；
同时应该注意不要一味地做动作，而是应该不时停止动作，待心绪平和再继续进行性交，如此便可延长射精时间。
閱讀更多 中醫腎病朱詩平 的文章
