作為父母，你可能有這樣的困惑：說好了不隨便買小東西，可一進商場孩子就攥著零食、玩具不撒手；跟孩子說好了只玩半小時就回家，可是到時間後他還要鬧著再玩一會兒；定好了寫作業的時間，可孩子總要拖到很晚才哭著說作業還沒做……
家長們是不是有同感？
很多家長們常常反映，說孩子太難管了。具體瞭解之後，發現大多數都是因為一開始就沒有給孩子建立好規則意識。
3-6歲，是小孩建立規則意識的關鍵時期，在這個階段的孩子，逐漸從家裡走向學校，接觸了更多的外部環境，開始了最初最基本的社會化過程。
好習慣的養成並不是一朝一夕就可以做到的，它和孩子的規則建立不可分割，孩子之所以難以養成好的習慣，很可能是家長給他建立規則的方式方法有問題。
家長在給孩子建立規則意識，培養好習慣的過程中，一定要注意這6點：
在孩子還小的時候，不要怕他聽不懂
1歲半左右的孩子，當他開始說“不”的時候，我們就可以開始給他樹立規矩意識了。樹立規矩的時候，語氣誇張，表情豐富，把規矩說得簡單明瞭。
只要你語氣溫和快樂，就會讓孩子接觸到初步的感染：遵守規矩是一件很好玩的事情。
不要總是通過說“不”的方式來立規矩
一味說“不”，只能教會孩子也去說“不”。要為孩子提供更多的選擇，讓孩子自己去發覺去探索，然後在這個過程中，正面強化那些對的部分。
例如，孩子該吃晚飯了卻吵著要吃餅乾，怎麼辦呢？這時，我們給孩子提供兩個選擇：一個是，現在先可以吃半塊餅乾，然後吃飯，但吃飯後沒有餅乾吃；一個是，現在先吃飯，吃完飯後，再可以吃兩三塊餅乾。
問孩子他要選擇哪個方案。藉此，家長就將孩子的注意力從想要吃零食這件事情上，轉移到了我們提供的兩個選擇上。
這樣，我們既巧妙地立了規則，又幫助孩子學會選擇和捨得。其他規矩的建立，也可以採用同樣的辦法，提出選擇，強化選擇，而不是一味約束和限制。
規矩要有一定的彈性
比如一樣東西，孩子小不能觸碰。但是大一些後，危險性不存在了，自然也可以調整這些規矩的尺度，沒必要一成不變。
所以，我們在跟孩子樹立規矩意識的時候，就可以多用“你可以做……，只不過得要等到……時候……”這樣的句型句式。這麼做其實也有助於幫助孩子學會延遲等待。
規則的彈性還表現在和孩子共同討論規則的制定時，允許合理的通融，而不是強制強迫地讓她們做什麼或是不做什麼。所以，孩子知道，自己的合理意見會被考慮。
正是這種清晰而又“有彈性”的規則，讓孩子們更好地遵守，更好地養成好習慣。
並不是規矩越多越好
樹立規矩之前，父母要想清楚，需要立哪些規矩。哪些是原則性的，是必須要樹立的，哪些規矩可立可不立？
因為規矩並不是越多越好，規矩太多的話，執行起來會很複雜，如果家長立了規矩又不能堅持，那麼規矩就會成為擺設成為空談。
給小孩一個預熱時間
很多父母問：“我的孩子這麼小怎麼就有拖延症啊，做事這麼磨磨蹭蹭啊？”
很多時候，孩子之所以看上去磨磨蹭蹭，是因為他沒有找到自己喜歡做的事，或者他想通過這種方式緩解自己內心的不安。所以，我們需要給小孩一個預熱的時間。
在孩子跟你說“不”之前，我們先給他一個解釋，如“爸爸知道，你可能這會兒不想吃。那你先玩幾分鐘，然後我們一會兒再吃。”給孩子幾分鐘的時間，讓他先做自己感興趣的事情，等他舒緩過來之後，再去做自己應該做的事情，而不要一味地強迫他。
良好的情緒是建立規則、養成好習慣的前提條件
讓孩子擁有一個好的情緒，往往會讓規矩建立事半功倍。
比如說讓孩子好好吃飯這件事情。當孩子鬧情緒的時候，當孩子愁眉不展的時候，你還強迫他“把這口飯吃下去，不吃飯我就揍你”。孩子只會更不情願的去吃飯。慢慢地，他還會變得越來越不喜歡吃飯。
而當你察覺，孩子越來越不好好吃飯了，身體日漸消瘦，而且他還開始挑食了……到那個時候，你就會更加束手無措。實際上，我們可以追溯到前面，就是因為你沒有給他一個開心快樂的吃飯體驗，所以才會導致這樣。
除了以上6點，我們在給孩子建立規則意識的時候，還需要做到以身作則對孩子有足夠的耐心，對孩子的小毛病多一份寬容，這樣孩子的習慣養成會更順利一些！
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