近年来，户外钓鱼运动越来越受到大众的青睐，人们广泛地参与钓鱼运动,无论走到哪里，只要有水域的地方，就能看到钓鱼人的身影。据初步统计，怀化城区最少有5万人钓鱼，占城区人口的6%以上。
养 心
管会军只有一年钓龄，可谈起钓鱼却挺有见解。他说：“钓鱼玩的是心情，是享受。”一直在外地搞工程的他，一年前回到了辰溪老家。他放下工程活后，觉得心里空荡荡的，一天无所事事，又不喜欢跟朋友打牌，也不知道玩些什么。有一天，朋友们说去钓鱼，他跟着一起去了。开始以为钓鱼在河边，日晒雨淋的很辛苦，可到谁知朋友们玩的是筏钓，住在船上钓，晴天太阳晒不着，雨天下雨淋不着，他觉得这种钓鱼生活还真是一种享受，从后便加入了钓鱼大军。他说：“真正喜欢钓鱼人，有鱼没鱼都没关系，要的是一份清静和舒适的钓鱼环境。”
龚建明是怀化市钓鱼协会一筏钓基地老板之一，他在钓鱼行业算是有点实力，一年前和另外两钓友在吉首一天钓了40多条米翘，近500斤，创造了怀化野钓上鱼最高纪录。他说：“我们做生意时间比较灵活，想去钓鱼说走就走，很惬意。以前没钓鱼的时候就经常跟朋友们打牌，有时真的不想打牌，但朋友们邀请了，恰巧有缺角的时候，不好意思谢绝，只好不情愿地打起来了，只从爱上钓鱼后，朋友们一打电话喊打牌，听说我在钓鱼，就不好多说什么了。”
据龚建明介绍，他拥有自己的医院，现由女儿打理。开设筏钓基地也是为自己有个固定而舒适的垂钓环境。他说“我和罗棚、王博，三人以前一年四处钓鱼平均每人花费5万元以上，一年下来共需花费15万元之多。而现在基地尽管只有8个双间，3个单间，共11个房间，每天只能接待不到20人，一天24小时包吃包住，请的是当地村民煮饭炒菜，吃的是正宗的农家饭。我们不期望一天能够赚到多少钱，只要能够保本就行，至少我们自己钓鱼不用掏钱了啥！我只要有空就守在钓竿旁，心情十分愉悦。”
李军只喜欢钓手竿。他说：“有些时候觉得压力大了，只要拿起竿子到水边上一坐，那一天就过得好快，心情自然放松了。钓鱼接触了大自然，带来的是平静和安宁，远离了城市的喧嚣和压力，暂时的解放出来，从精神上得到放松，不仅养心身体也受益。”他说钓鱼可以戒赌，他亲身体会到钓鱼之后就不喜欢在家里打牌了。为什么现在很多的老板都喜欢钓鱼，就是陶冶心情。很多钓鱼的人，他都不是希望每次的渔获有多少，而是参与那个钓鱼过程。他自己很少吃自己钓的鱼，每当钓回了鱼米，他儿乎全部都送给了街坊邻居或者亲朋好友。他说自己钩鱼纯粹是为了消遣，图的就是个垂的乐趣。他说：“原来女同志钓鱼的特别少，这两年来，女同志加入钓鱼队伍的越来越多了，而且还有不少女同志钓鱼比较执着的，喜欢钓鱼这个感觉。”
养 身
“钓鱼好处多着呢！身心投放大自然，心情愉悦，有颈椎病、关键炎的人经常钓鱼自然就好了。”怀化市钓鱼协会会长粟周荣说，“我原来颈椎不行，手都是麻木的，经过长期钓鱼，慢慢就不麻了，之后再也没有发作过了。经常钓鱼的人，时常在外面呼吸新鲜空气，经常背着一大袋子渔具跑这里跑那里，放开心情，无意中身体得到了锻炼，比强制去锻炼效果好多了。尤其是对颈椎再一方面是相当好，钓鱼坐在那里换料、抛竿、提鱼，手臂时刻在动，颈椎、手臂关节活动力相当大，颈椎病、关节炎哪还受得住，早‘跑’了。”
据粟周荣介绍，怀化市钓鱼协会会员几百人，其中大部分人没钓鱼之前几乎经常跟朋友打牌，很少出去搞运动，有些体质差的不时地出现不是这里不舒服就是那里不舒服，自从钓鱼后，他们的心思就不放在打牌上了。当看到隔壁钓友能上鱼，自己的浮漂却一动不动，他就会去研究怎么才能把鱼钓上来，慢慢就戒掉打牌了。大包小包时常往钓鱼场上奔跑，身体自然而然健壮了。
王大爷和杨阿姨是太平溪钓鱼常客。杨阿姨说：“我们每天准时到太平溪‘上班’，天天钓鱼，身体棒棒的。”杨阿姨喜好钓鱼也是受王大爷的影响，多年来，王大爷经常一人背着一大袋子四处钓鱼，身体健健康康。如今，已70多岁了，一个人常年出门钓鱼杨阿姨不放心，于是她就陪着去，慢慢地自己也喜好上了。杨阿姨指着地上的保温饭盒说：“午饭都是女儿送过来的呢！”
“要使身体好，常往湖边跑”。这是人们通过长期垂钓实践总结出米的一句名言。这也深刻反映了垂钓能促进健康长寿的客观规律。龚建明介绍，垂钓能改善人的肌体功能。在清新的环境中，空气里含有大量负离子。负离子吸入人体后，可产生负离子效应。就是说，这种负离子能同体内的血红蛋自及御、钠、镁等正离子结合，使血液中的氧増多，携带的营养物质增多，人们就会倍感舒服，精力充沛。进入肌体的溶解度就越大，血液中的氧合血色素就越多，从而使人的肌体功能得到改善，明显地体现在耳聪目明，思维敏锐，手脚灵便等。从表面上看，钓鱼是“消磨”了时间，可实际上是养精蓄锐，回到工作岗位上，会取得事半功倍的效果。对于每日伏案，面朝电脑，背朝电脑椅的生活方式的人们，不觉不由就会与各种职业病慢性病为伍，如果能野外持杆钓鱼，把钓鱼培养成自己的业余爱好，不仅会远离职业慢性病，而且还会经常有一个好心情。
严 管
自3月16日起，鹤城区对舞水河鹤城段、太平溪干流及支流实行常年禁捕，禁止除休闲垂钓外一切捕捞作业。凡违反禁捕规定的非法捕捞的，由渔政等相关部门依法依规没收其渔获物、渔具、渔船、电捕设备及违法所得，并处以罚款；构成犯罪的，依法追究刑事责任。对拒不配合行政执法人员依法依规执行公务的，由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》规定处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。
粟周荣建议，钓鱼人要养成良好的钓鱼习惯，不要说今天到那钓鱼一定要把那里的鱼钓光，要追随钓大放小原则，毕竟野生资源只有那么多，把它都搞光了，以后要怎么钓鱼啊，千万别想歪主意，把鱼弄光。钓鱼人玩的是一种乐趣，但有个别人就购买那种有探头的渔具，在水下锚鱼。作为真正的钓鱼人，也不喜欢这么去做。他希望，渔政等相关部门要加大禁捕的宣传和执法力度，要做到执法严、执法狠。同时也希望广大钓鱼相互监督，发现违法钓鱼行为及时向执法部门举报。（记者 刘恩潭）
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