接诊一位脑梗塞后遗症患者，秦先生老伴介绍，秦先生退休后，觉得自己身体没啥毛病，就经常躺在沙发上看电视，要不就是刷手机，总之在家里能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，62岁刚过完生日，秦先生感觉自己不舒服，去医院体检，检查出了高血脂，医生让他多运动可是他就不是不听。
62岁老秦退休后脑梗，只因这件事做的多！预防脑梗这3件事要重视
一天，秦先生突然觉得右边身体不能动了，胳膊和腿不能弯曲，手也拿不住东西了。赶紧送到了当地医院就诊，在当地医院检查，确诊为脑梗塞，在当地医院紧急治疗，但是还是留下了后遗症。之后辗转多家医院治疗，都没有看好，为求进步一康复治疗，转到这里。
62岁老秦退休后脑梗，只因这件事做的多！预防脑梗这3件事要重视
入院后，专家组织会诊及康复评定，根据患者的情况，制定了详细的康复治疗方案。经过综合的康复治疗，目前秦先生好多了，在他人辅助下下地走路，也能上下楼梯了，能自己穿衣服，拿筷子了，目前秦先生在这里继续康复治疗。
预防脑梗塞，这3点应该重视！
1、保持适量的运动也可以预防脑梗。
每天坚持运动，但是不要剧烈运动。快走是一个不错的选择。如果每天可以坚持快走一个小时，不仅可以降低脑梗的风险，还可以延长寿命。
62岁老秦退休后脑梗，只因这件事做的多！预防脑梗这3件事要重视
如果曾经患过脑梗，但是通过治疗痊愈了，就一定要非常注意了。因为脑梗的复发率不低，所以建议大家可以每年去医院检查两次。如果发现身体出现问题了，一定要及时解决。
62岁老秦退休后脑梗，只因这件事做的多！预防脑梗这3件事要重视
3、养成良好的生活习惯。
平时尽量不要抽烟以及喝酒，也尽量不要熬夜，保持规律的作息，每天保持好心情，保持好状态。如果心中有情绪，一定要及时排解，不要憋在心中。
我是一名神经科大夫，擅长各种脑血管疾病、脊髓疾病、神经系统疾病的治疗与康复。如有什么问题，私信我或给我留言，空闲时间我会尽量解答。#健康科普大赛##清风计划##我要上头条#
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