经常可以看到老人坐在椅子或者沙发上，有时候坐着坐着就开始打盹了，很多人可能不以为然，觉得老人打个盹是多正常的事儿啊，自己到夏天的时候都坐着坐着就容易昏昏欲睡了，这不是很正常的事吗？
Nonono！长沙秀峰养老公寓告诉你，老人打盹，其实是一个“高危动作”！
首先我们来说说，老人为什么喜欢打盹呢？
这其实有几个原因。
1、生理方面
一是随着年龄的增长，人体大脑细胞会逐渐衰老和减少，而大脑神经细胞减少后，通常就不能再生。在这种情况下，大脑功能会慢慢退化和萎缩，这样就会造成大脑神经之间的交互联系减少，从而容易出现大脑反应迟钝、思维缓慢、大脑休眠等情况。
二是对于一些患有慢性心脑血管疾病的老人来说，很可能会因为脑动脉硬化等原因，导致大脑供血供氧不足，这样也会影响大脑的正常功能，从而出现经常打盹的情况。
2、病理方面
一些脑部受过损伤，出现过中风，或患有老年痴呆的人，也有可能因为脑组织受损，或大脑发生病变等原因，使大脑正常功能受到影响，出现经常睡着的情况。
一般情况下，70岁以上的老人，每天出现两三次打盹的情况，并且打盹时间也并不长(一般五六分钟)，旁人一叫就能醒过来，之后没有思维及肢体障碍就不属于病理导致的打盹。
但如果出现以下一些打盹情况，就可能与身体某些疾病有关。比如：老人每天打盹的次数特别频繁，且时间很长(超过10分钟)，别人很难叫醒，打盹时有时会摔倒，出现手脚发麻的现象；有些老人，和人说着话就打起盹来，这些都应该引起注意，家人最好带老人到专业医院做一下检查。
二、老人打盹的潜在危险
1、容易受伤
有的老人打盹时间长了，醒了之后突然站起来，身体就容易重心不稳，导致摔到。
2、扭伤脖子
大家都知道老人的颈椎已经不如年轻人柔软，打盹时一点一点抬头会容易扭伤脖子。
3、容易感冒
有的老人犯困打盹的时间是很随机，有时候坐着突然就睡过去，万一正好坐在风口或者温度突然下降，老人打盹又不会轻易醒来，就非常容易感冒。
老人年纪大了打盹是很容易发生的，但我们还是要提醒老人们尽量避免坐着打盹的动作，万一受伤或着凉就不好了，长沙秀峰养老公寓建议老人产生睡意的时候尽量别坐着，可以选择躺在床上或沙发上。在长沙秀峰养老公寓养老的老人很多都有午睡的习惯，这也是一个不错的习惯，既达到休息的目的，也能减少意外的发生。
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