静脉血栓栓塞症，是一种全球致死率较高的心脑血管疾病。它引起的肺栓塞，致死率高达70%，非常危险。如果平时一条腿突然肿胀起来，就要警惕下肢静脉血栓，尽量保持静息状态立马就医。
一般的下肢发胀，不一定是静脉血栓
一般得下肢发胀，指的是双侧的腿部肿胀，比如在春运或者长途旅行时，长时间坐着不动，就容易导致下肢发胀。对这种发胀。起来走动一下可能就缓解了。
但如果是单侧的下肢肿胀，就需要警惕下肢静脉血栓了。
4类人是高危人群
静脉血栓是较常见的血栓病之一，常发生于下肢。有一些高危人群容易罹患该病，比如较少运动的老年人、长期卧床的病人。特别是天寒地冻的冬季，多数人不愿意活动，这时候高危人群血栓形成的概率就会大大增加。
此外，长途旅行的人们也要特别警惕。长途路程动辄数小时甚至十几个小时，让人坐立难安，由于下肢远离心脏，血液回流速度减慢容易瘀滞，甚至停止回流处于几乎静止状态，容易诱发静脉血栓。
产妇群体也需小心。产妇的血液处于高凝状态，这种状态能减少产妇出血风险，但也是公认的血栓发生的高危因素，加上部分人做剖宫产，术后卧床缺少运动，会进一步增加血栓的风险。
提醒家属和产妇，需特别留意下肢肢体的突然变化，由于怀孕晚期本身也可能存在双下肢不同程度的水肿，因此别忽略新的变化。
出现这些症状，千万别擅自按摩、蹦跳
下肢静脉血栓临床表现主要包括：一侧的肢体突然肿胀，局部有疼痛感，行走时加剧，轻者局部仅有站立时沉重感。静脉血栓症状会由轻到重逐渐变化，早期症状得不到及时有效治疗，就会慢慢发展至中晚期。
出现上述症状时，千万不要擅自按摩揉捏，更不要蹦跳以期缓解肿胀。因为静脉血栓一旦松动脱落，会沿着血流由下而上，堵塞肺动脉，引起肺栓塞，导致急性胸痛、咳血、呼吸困难等，致死率高达70%，千万要小心。
发生静脉血栓，越早治疗效果越好！一般将发病头14天称为亚急性期，如果在亚急性期没有得到合适的治疗，之后的治疗效果要大打折扣。现在已引入不少新的疗法，降低了传统疗法的出血风险，减短恢复时间。如果不幸发生静脉血栓，一定要尽早就医。
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