掌握这“3步”记忆方法,孩子大脑更灵活,从小赢在起跑线上

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“别人家的孩子,学一遍就会,记得牢,记得久,我们家的孩子,学的慢,记不住,像是暂时性失忆”宝妈妮妮痛苦的向我吐槽。很多父母在小时候都经历过“别人家的孩子”,这种不快乐往往并不愿意再次施加在孩子身上,奈何看到别人家的孩子学习速度实在快,进步实在大,按捺不住着急的心,总会在言语间不自觉的带出比较之意,事后想想悔恨懊恼。家长与其以后面对焦虑着急,不如从小帮助孩子拥有一个优越的记忆力,助力孩子赢在起跑线。

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记忆,是人脑的一种意识活动,是大脑对经历过的事物的反映,根据不同的划分标准具有不同的记忆分类。整个人脑的记忆过程其实可以分为三步走,即识记、保持和提取

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第一步、识记

学习与取得知识和经验的过程,是记忆的首要环节。识记的效果直接影响到记忆的效果。举例来说,念书、听讲和经历某个事件的过程都是识记的过程。任务的目的性和识记材料的性质和数量等都是影响识记效果的重要因素,因此,这就要求家长在培养孩子的过程中注意以下几点。

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1、 有意识的进行具有目的性的记忆训练。如教给孩子一组水果名称,隔10分钟再检查孩子的学习情况,如果孩子记得清晰牢固则给予一定奖励,反之则不奖励。

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2、 选择由易到难的识记材料。简单来说,最开始选择最简单的或者是孩子最感兴趣的材料进行识记,接着选择难度一般的,逐渐加大难度。

水果和动物之间,孩子对动物更感兴趣,那么可以先让孩子识记动物,接着再识记水果。在识记动物时,也应先呈现常见的动物如猫、狗等,之后再识记不常见的如狍子、狐狸等,注重材料呈现的顺序

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3、 注重识记数量的把控。俗语说贪多嚼不厌,一口吃不成胖子。家长对孩子每日的识记数量要做到心中有数,最好能

有一定计划孩子今天学习水果类,明天就学习动物类,后天则学习植物类。在执行计划的过程中要注意计划实施的弹性,如果发现孩子接受有困难,就要适时减少,不要使孩子产生抵触情绪。

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第二步、保持

是指

知识和经验储存在大脑的中的过程。保持是识记和回忆提取之间的中间环节,保持过程从一定意义上来说,即克服遗忘过程。对这个部分的研究最著名的当属德国心理学家艾宾浩斯,这位心理学家绘制了著名的艾宾浩斯遗忘曲线。他阐述了遗忘的进程是先快后慢,呈负加速型,遗忘进程不均衡

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这要求我们在培养孩子的过程中把握关键的时间节点,培养孩子正确的学习习惯。在孩子学完一个新知识20分钟后、1个小时后、9个小时后等不同的时间间隔上,父母要带领孩子及时的进行复习巩固,这样的复习是符合艾宾浩斯遗忘曲线的,而当这样的复习巩固成为一种习惯,那么当孩子长大后,独立自主学习时,就会主动采取这种学习方式,从而拥有优良的记忆保持

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第三步、提取

提取包括再认和回忆两个过程。再认和回忆实际上是从大脑中提取知识和经验的过程,是对前两阶段识记和保持的检验,对幼儿阶段的孩童并没有特别行之有效的方法,所以就不在此赘述了。

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