在物质匮乏，吃不饱穿不暖的年代，人们的追求是没病。
在物质丰富，能吃饱喝足还有富余的年代，人们追求的是健康。
没病和健康，完全不是一个数量级的，没病不等于健康，而健康是身体综合素质优秀的具体表现。
人的健康与他的境界有关，也就是说你对健康的认知和理解就直接影响着你的健康状态。境界越高，自然就越容易获得健康，享受健康生活了。
我把健康生活分为三种境界，这三种境界分别描述了过去，现在，未来人们的健康生活状态。
我认为，最后一种将会是健康行业的发展方向，也是未来要达到的一种健康生活的状态。
第一种：等生病了才关注健康
等生病了才关注健康，是当下最广泛存在的一种状态，目前很多人都是这样做的，这是因为受到了过去的一些因素的影响。在过去物资缺乏，人们吃不饱穿不暖，因此，在那个时候人们的需求是生存，只要没病就好。既是有病了，就会吃点药，消除了症状就继续干活。
但是，经过数十年的发展和社会变革，到现在，物质不再缺乏了。相反，人们在物质的层面已经得到空前的满足。可是人们的思想和想法还是停留在过去的那个年代。
这样问题也就出现了，过去是因为物资匮乏，导致人体营养不良，而容易产生疾病。到现在物质丰富的年代，却因为能量过剩而容易导致各种富贵病。这样的现状，再加上等生病了才关注健康的思想，就导致了当下各种疾病越来越多的情况。
第二种：懂得预防在先，把健康当成重要的事情来关注。
在当下时代，健康被大讲特讲，一提再提，甚至被提升到国家战略的高度。为什么？很简单，因为健康是人们最缺乏，又最渴望的东西。现在疾病越来越多，给社会带来了沉重的负担，健康已经到了不得不提的阶段了。人就是这样，越缺乏什么，就会越宣扬什么，越宣扬什么，就表示越缺什么。
在强大的社会需求呼应下，有一批人走在时代的前列，他们以身作则，去呼吁，去传播健康的生活方式和健康思维。这些人所处的状态就是第二种境界：懂得预防在先，把健康当成重要的事情来关注。
健康是自己的事，人只有爱自己，才有能力去爱别人。如果你不健康，可能就需要你的家人来照顾你；如果你健康，你才能够去照顾别人。
所以，对于当下的每个人来讲，懂得预防，培养一个健康的生活方式和健康思维至关重要。
第三种：把健康的生活方式被养成习惯，一举一动都在健康的轨道上，没有任何刻意，而是原本自然的存在，健康就像呼吸一样自然。
总有一天，我们不再需要大讲特讲健康，因为到那个时候，人人都生活的很健康。
到那个时候，天是蓝的，水是清的，空气是新鲜的；
到那个时候，我们吃的食物都是有机的；
到那个时候，我们可以充分的享受生活带来健康，快乐，幸福；
到那个时候，不用刻意健康，而是原本就健康；
到那个时候，我们的一举一动都在健康的轨道之上；
到那个时候，能活过100岁的人会很多很多；
……
这应该是未来我们要过的生活吧！
这应该是我们当下努力奋斗的目标和方向吧！
所以，我呼吁每个人：当下至少让自己活在第二种境界，未来才能更好的活在第三种境界！
我们的健康内容主要关注这几方面：营养医学·自然疗法·健康思维·健康观念的建立
让关注健康的你，能够深入了解健康，培养优秀的健康思维，收获丰富的健康知识，建立正确的健康观，并能够把这些应用到生活中，实现健康生活，开启幸福人生。
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