朋友橙子和男友熬过了毕业季和就业期，一直安安稳稳地在一起。某一天下班后，橙子买了菜回家，发现男友拎着行李箱正要从他俩的出租屋里出去。看到橙子回来了，男友解释道：“我觉得我们还是分手吧， 我们不合适。”然后打开门走了。橙子把手里的西红柿都捏碎了，挤出来的水和眼泪弄脏了衣服。
之后的很长一段时间，前男友都是橙子的暗殇，在饭桌上有谁提到他的名字，她起身就走。要好的朋友想要帮她打开心结，一提就翻脸。表面上看，她还像过去一样早九晚五，按部就班，但是又好像有什么东西不一样了。工作两年一直业绩稳定不出错的她本来有希望晋升主管，但是分手后因为一次疏忽造成了公司的损失，失去了晋升的机会。她自从分手就很少出门聚会，偶尔出来也总是发呆，心事重重。
直到有一天，橙子在街上碰到前男友搂着新女友从远处走来，她本能的想要躲开。却在转身的那一刻犹豫了。最后她微笑上前，跟前男友打了个招呼，然后头也不回的擦身而过。
后来她的生活重新回到正轨，我们问她当初失恋后的心路历程，她说：“那么多年的感情，没有铺垫，没有解释，说分手就分手，我不明白哪里出问题了，更不甘心，所以一直不愿意接受被分手的事实。后来看到他和那个女生在一起的样子，想到了我们也有过那么好的时候，有点伤感，却也感受到了记忆里的温暖。当时就觉得，自己也该往前走了”。
其实，直到那天橙子可以微笑地跟前男友打招呼，她的这段感情才算是真正结束了。感情虽说是两个人的事，但是决定它什么时候结束的人，不是对方，是自己。越是不甘心的感情，越要亲手给它画上句号，用直面的方式。
YouTube 上有一段播放量几百万的视频。记录的是艺术家阿布拉莫维奇发起的一场展览。她坐在展馆中央，和1500 个陌生人对视。
参加的人为了引起她的注意，在她面前哭泣、大笑，甚至脱衣服，她都面无表情。
直到她曾经的爱人坐在她面前。睁开眼的一瞬间，她的眼眶湿润了。
她们曾相爱 22 年，一起创作的艺术作品闻名于世，是真正的灵魂伴侣。但最后却因为工作上的分歧分手，还上了法庭。
分手多年后再次见面，短短几十秒的凝视，两个人握着手流泪，无言。
曾经的热烈、缠绵、对峙、消耗乃至厌恶，现在都变成了那段感情的独特记忆。
他们直面过去的方式，是终于敢承认：即使结束的时候那么不堪，你对我来说，仍然是那个最特别的人。
分手后对一个人念念不忘的时间能有多久呢？对于沈殿霞来说，是 14 年。
和郑少秋离婚 14 年后，她重回娱乐圈，主持了一档访谈节目，第一期请的嘉宾就是郑少秋。 访谈结尾时，沈殿霞说了这样一段话 ：“我和你已经做过十年夫妻，我知道你一直将事业放在第一位。但有一句话，始终在我心里是一个问号，我今天想借这个机会问问你，你只要回答 yes 或no 就可以。在一起的十几年，你有没有真真正正爱过我？”
面对沈殿霞的发问，郑少秋愣了一下， 然后毫不迟疑地看着她说：“我其实好中意你的。”郑少秋还想说点什么，被沈殿霞打断了：“多谢你，这样就好了。不需要再讲其他的了。”
很多人觉得，这个问题是一种示弱，好像在说：我被你抛弃了，但我仍然放不下你，整整十四年。这在很多人看来一点也不体面。分手后不是应该让自己更好更优秀，然后让对方后悔吗？
但是这就是沈殿霞走出来的方式。 把心里那个藏了 14 年的问号变成句号，她才终于可以放下那段有始无终的感情，大步流星地向前走。
这场访谈后，沈殿霞的心态开阔了许多，重新开始拍电视剧，在其他节目上也能坦然谈起过去。
事实上，当你敢承认自己放不下的时候，已经找到了面对的方式。沈殿霞说：“两个人在一起要惜缘，缘分尽了，再怎么挽留也没用。”
分手后，不要求“我还爱你” ，一句“我爱过你”，就给了走不出来的那个人直面过去的勇气。
曾经看过一个故事：一个男人事业失败后去开出租车，遇到了二十年没见的初恋。
他第一反应是把车里有自己名字的牌子撕掉。女人上车后，只说了句“去医院”就开始打电话。
第一通打给家里，叮嘱女儿要记得上芭蕾舞课，提醒儿子感冒要记得吃药。
第二通打往公司，告诉领导自己已经到台北了，可以交代她一些工作。
第三通打给朋友，说：我回来了，妈妈生病住院了，大家有空一起聚聚。
司机全程没吭声。
他们曾经是感情很好的一对小情侣， 朋友们都以为他们会结婚。后来两个人一起开了个小公司，生意不错。 可最终的结果是，男人劈腿，两人不愉快地分手了。
他一直在逃避，到了目的地还在犹豫要不要跟她打个招呼。下车的时候，女人先开了口：“我已经告诉了你我所有的近况 ，而你，连一声简单的问候都不肯跟我说吗？”
原来感情里被背叛的一方，才拥有宣告事情已经过去的权力。就像故事里的女主角向曾经的恋人所传达的那样：我已经走出来，有了属于自己的生活。你也可以继续往前走了。
每一对真心爱过的人，都至少有过一个瞬间，想要和对方厮守一生。虽然最后没有达成，但两个人都应该为曾经有过那样的瞬间而感到开心和庆幸，因为曾有一个人值得你交付真心。
再不堪的结束方式，都不要忘记过程的美好。这些美好能帮你直面过去，重新出发。
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