一直很喜歡村上春樹先生的作品。當看他的作品多了，也漸漸更多開始關注他的心路歷程。公元2019年，很慶幸的是，我在靜默的歲月中養成了跑步的習慣，加入了跑者的大家庭。堅持過一段時間後，路邊的花草、路上的清風、安靜的跑道、還有大門邊那顆棕櫚樹的陪伴變得和陽光與空氣一樣不可缺少。也在這期間，我瞭解到村上春樹先生也是一位跑者。所以，我想借用他曾經分享過的話題《當我談跑步時，我談些什麼》。來分享一些我的感受：當我談自律時，我談些什麼？
自律於我曾經沒有那麼深刻的感受。數載寒窗，雖深知它的理論意義，卻從未以持續的名義讓自己對此有更深刻的認知，更別說讚歎它的神奇。通俗地講，自律就是自己對自己的要求，自律是自己給自己的紀律，自律是自己對自己的管理。在科技不斷的進步的今天，面對快節奏的工作與生活，以及爆炸式增長的各種資訊，我們不得不發現自律成為了大家都關注和談論的熱門問題。我想，我們每一個人都期待更加美好的生活與未來。那麼，在有養成跑步這個習慣的切身體會之後，當要談談自律時，我談些什麼呢？尤其是對於正在成長中的少年。
自律是做好形象管理：不管在哪裡用您最好的形象出現在任何地方。因為，您的形象是自己遞出的名片。“站姿可以看出您的才華，坐姿有您的教養，聲音流露性情，眼睛裡有您真實的世界，眉宇間能測出您的氣量，笑容間是您的真和假”。俗話常說：相由心生，它是時光給每個人的一張名片。其實，形象更多的不是取悅別人，本質上是在取悅自己。
自律是做好情緒管理：當生氣憤怒，甚至害怕，沮喪產生的時候，不要被他們控制。就事論事，客觀地分析原因，找尋解決的方法，真誠地去溝通，做情緒的主人。
自律是做好健康管理：上帝對每個人最最公平的是時間。我們的每一天都有固定的日程。無所事事，是對精力最大的損耗與浪費。健康就是一切，沒有健康，就一無所有。奮鬥是為了更好的感受生命的美好，而不是拖著病怏怏的身體在無盡的遺憾中感嘆。
自律是做好目標管理：有些人之所以不斷成長，絕對是有一種堅持下去的力量。沒有人能隨隨便便成功。人要成長，必有原因，背後的努力與積累一定數倍於普通人。此刻在學習階段的我們，又或者在工作階段的我們，那些生命中期待的驚喜是否都如期而至?
自律是做好親情管理: 不知道從什麼時間開始，身邊出現心搏驟停的新聞變得突然多了一些，城市裡也悄悄增加了不少AED設備。一些熟悉的人，在不經意間就與我們永別了。明天和意外真不知道誰會先來。我們也無法預測，今天遇見的人是彼此生命中的第多少次相見，也許可能就是最後一次。那一天，生活中多少年沒有眼淚的斯琴高娃老師在《朗讀者》的節目上朗誦《母親》，聲情並茂，讓無數人熱淚盈眶。她說，少一些與父母的鬥嘴，否則到時候我們後悔時已來不及。
生命是我們自己的，一生的道路不管長還是短，都是我們自己要走完的。不想說幸運，還是命運。就如同每一天的一日三餐，不管再忙，我們總能擠出時間吃飯，不知為何，卻往往沒有足夠的時間更關注健康、運動或者其他。
還記得那個冬夜，一口氣讀完于娟老師的《此生未完成》後，沉默良久。我想，如果她能活著，一定會擁有不同的狀態。她曾說：“名利權情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶走”。
自律與追逐名利權情無關，它讓我們擁有更加美好的生命狀態。用最好的生命狀態迎接人生道路上的幸福與驚喜。因為我們愛這一切，生活也愛我們。
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