自律，是你看不見的財富！

我其實是一個Runner（跑者），從開始跑步到現在有四年。

我四年間親自做的唯一一件讓我值得驕傲的事，就是我見證了我自己的改變和成長，從一開始的每天混沌度日到現在的自律小青年，雖然沒有多麼的令人驕傲，也沒有鮮花和掌聲，但是我尤其的感謝我自己，甚至還有點小沾沾自喜。

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我第一次覺得：有的付出，回報是無法用金錢量化的！

關於健康我在幾年前就看到過一句話，到現在我記憶猶新：“健康開始其實都是免費的，但是當它開始變的付費，那麼價值會尤其昂貴！”

我很感謝幾年前的我看到了這句話，也是因為這句話，開始了我的自律生活，而自律生活的主題就是：健身和跑步，雖然沒有看起來多麼的高大上，但是堅持過的人才知道它帶給你的回報是什麼。

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同樣的一天，你的一天是24小時嗎？

不一定，我有的學員。在一開始接觸自己每天的時間裡，信誓旦旦的說自己的一天肯定是24小時。

但是經過記錄，結果大跌眼鏡，每天24小時能記住的時間不到85%，甚至很多人都不知道自己的時間丟去了哪裡，用來幹了什麼。有句名言：浪費時間就是浪費生命！

有多少人為了追趕時間就為了自己在一天24小時，1440分鐘裡能做很多有意義的事，所以他們廢寢忘食和時間賽跑。

而我們手裡每天攥著這以前多分鐘，手中的時間卻像細沙一樣，悄無聲息之間就從手指間溜走！

有的人可能會說：“每天你這樣堅持不累嗎？停下來歇一歇不好嗎？幹嘛每天活的這麼累，每天都活的跟個上緊發條的機器人一樣？”

古語有云：“子非魚，安知魚之樂？”

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相信自己，是一切的源泉

改變從不談時間，不談地點，不談一些亂七八糟的理由，只是因為我們覺得，是時候換一種活法了。

因為我的人生才剛剛開始，有那麼多有趣的人和事在等著我，你想要接觸到更優秀的人，更有趣的事。

首先你需要自己做到優秀，努力到無能為力，拼搏到感動自己。人生短短几十載，多嘗試有何不可？這個時代就是這樣，越努力，越幸運。

我雖然沒有那些頂級自律的人那麼優秀，但是自從開始了自律，我活的比之前明白了，過的每一天也不糊塗了，無論想要完成什麼目標，我的心裡都有了底氣。

儘管未來遙遠，但是我相信自己，因為你只有相信自己，付出切實的行動，成功才可能靠近你。

而這一切一切的前提就是，你能做到足夠的自律，自律是你對自己要完成這件事，這個成就必備的能力和心態。

我們可以看到那些所謂的成功的人，他們統一的特質就是相信自己，不向失敗低頭，我曾經跟一個可以說是非常自律的人溝通，他們對於失敗有一個很新奇的定義“暫時未成功”。試想對於字典裡沒有失敗概念的人，不成功，可能麼？

然而自律就是你面對真實的自己的過程，你會了解到自己的“負面”，”消極“，“不自信”，“沒耐心”，“總是容易放棄”。

相信我，我走過的這些荊棘，有很多人還在走，我走出來了，然而也有很多人還在走，一路荊棘卻遍體鱗傷。

不放棄自己就要從改變自己開始，逢山開路，遇水搭橋，

人生路說長不長，說短不短，沒有人可以決定你的未來，能決定你未來的只有你自己，這個時代已經不是站在原地就不用擔心的時代了，你不進步就意味著被超越。

因為有太多的人渴望成功，有太多人他們渴望證明自己。

最怕的其實並不是你不夠努力，而是比你優秀的人，還比你努力！

我是Peter，一個用腳步丈量自己的Runner。我相信，自律會帶給我自由，我也相信，自律會帶給很多人自由！

文末：

也許不規律的作息，不良的飲食習慣，個人身體素質亞健康是你現在所在經歷的，每天都在工作，家兩點一線過著枯燥的生活，如果你還不知道如何去規劃自己的時間，找到自己的興趣愛好，你也許無法通過自己擅長的技能，實現除工作以外的其他收入。

我，也是這麼走過來的。從開始自律，跑步，健身改變自己，與知名教育機構創始人溝通個人品牌，到提升我的個人核心價值然後建立個人品牌《健康跑瘦身訓練營》《60天打造核心自律丶消滅懶癌》已經成功幫助50+夥伴擺脫行動力底下問題！

致力於幫助一樣在奮鬥路上的你擺脫朝九晚五的工作，實現時間的自由支配和旅遊辦公。希望我們的溝通可以給你帶來新的視野，讓你少走彎路。

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