為啥會掉牙？

牙齦為何頻頻出血，口臭為何很難消除，牙齒為何突然鬆動，最後竟然導致牙齒脫落，這一切的背後是口腔上火還是用牙過度？今天我們來探索牙齒脫落背後的故事。

牙齒是我們用來咀嚼食物的，號稱“鐵齒銅牙”，正常來說，我們每個人都有28-32顆牙齒，算是“牙丁興旺”大家族了，可步入中老年後，有人會出現“老掉牙”，而且大多數認為，老年人掉牙是正常的生理變化，但這是個誤區，隨年齡增長，牙齒確實會發生增齡性改變，但不會導致牙齒脫落，牙齒脫落的幕後元兇其實是我們自己。

首先我們來看一下牙齒的解剖結構，牙齒約2/3的部分是位於牙槽骨中，牙齒之所以能牢靠的呆在嘴裡，靠的就是牙槽骨的固定，就像大樹和泥土的關係，如果有一天泥土流失了，大樹就會出現鬆動，牙槽骨沒有了，牙齒就會鬆動乃至脫落。

牙齒約2/3位於牙槽骨中

樹根暴露，大樹鬆動

牙齒脫落是因為牙槽骨被吸收，牙槽骨被吸收是因為牙周炎，牙周炎看似簡單的炎症，但導致的結果卻很嚴重，已被醫學界定論為繼癌症、心腦血管疾病之後，威脅人類身體健康的第三大殺手，也是口腔健康的頭號殺手。牙周炎是一種由病原微生物引起的發生在牙齒支持組織的慢性感染性疾病，菌斑細菌是牙周炎的誘因，日積月累不斷“吞噬”牙槽骨，牙齒失去了牙槽骨的穩固作用，逐漸鬆動，不加治療的話，最終會脫落。

該如何預防牙周炎？該如何去除菌斑？菌斑存在於牙齒表面，不能用漱口、水沖洗等方法去除，只能由機械方法清理，比如刷牙，而且這也是最有效的方法。如果菌斑得不到有效清理，最開始會出現牙齦炎，繼續進展就演變為牙周炎。

但刷牙該怎麼刷？橫著刷？豎著刷？轉圈刷？現在公認的最有效的刷牙方式是美國牙科學會推薦的巴斯刷牙法，相對其它刷牙方法更加的全面徹底。不過僅靠刷牙時不夠的，畢竟牙刷毛不能深入牙縫進行清理，我們還要配合使用牙線。不過即便我們再認真刷牙，也達不到100%清潔，清潔不到的死角時間長了會形成牙結石，而牙結石可以為菌斑附著提供場地，進而大量繁殖，所以牙結石必須要去除，這裡就只能通過牙周潔治清理，就是平常我們說的洗牙，每年洗1-2次。有人說，哎呀，不行啊，聽說洗牙會把牙齒洗壞的。這種說法完全錯誤，洗牙是十分有利於牙周健康的，不過洗牙確實有些痠痛，這可能是唯一的負面影響了。