孩子写作业分心发呆?只需学会一个小妙招,立刻专注1小时

孩子写作业分心发呆?只需学会一个小妙招,立刻专注1小时

你小孩是否有做着作业分心发呆?是否有上课走神的经历吧?莫名其妙开始神游,等到清醒过来,做题思路混乱了,老师讲的重点就错过了。那有没有啥好方法可以解决这个问题呢?

今天这篇文章我只有一个目的,就是让你解决这个难题。

孩子写作业分心发呆?只需学会一个小妙招,立刻专注1小时

分享一个我好朋友孩子黄勋同学的做法,特别有效。

他之前注意力也老不集中,上着上着课,突然想起一个打游戏的操作新手法,想着今天晚上必须得试试;或者写着作业呢,突然想起来,乐高玩具不是出新版本了,该怎么说服妈妈给自己买呢……这些念头一起就再也停不下来了,严重影响了他的学习效率。

后来他学到一个小妙招,那就是,准备一个随身的小本儿,在学习的时候,一旦脑子里冒出什么想做的事,就立刻把它记在这个小本儿上,等学习结束了再认真去想。

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你可别小看这个方法,它是有科学根据的。原来,心理学有个现象叫做“蔡加尼克效应”,它指的是我们的大脑会对没能完成的事念念不忘。这个效应的积极作用是让你非得把事一口气全做完才痛快,但它的消极作用是,如果那件事还没完成,你就没法儿专心做其它的事。

这就好比咱的大脑是电脑的主机,内存比较小,只能跑一个程序。那突然想到的打游戏的新方法、或者怎么说服妈妈买玩具,它们都会启动“蔡加尼克效应”,你的大脑会忍不住要把它想完才行,这不就跑神儿了嘛。

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那如果在这些念头刚冒出来的时候,就立刻把它记录在小本上,其实是在告诉大脑说:

你放心吧,我把它们都记下来了,不会忘,一会儿等学习结束,咱们再好好去想。

你瞧,这个小本儿特别像一个移动U盘,有它帮你临时储存各种想法,你的大脑“主机”不被干扰,就能大大加强它的专注力啦。

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有了这个方法,小孩会随时随地把脑子里的各种想法记下来。比如你小孩在看一本书的时候,他脑子里会蹦出各种想法,比如要去查哪本书的资料、找某个对应的原著着重去读一下......他都会立刻简单把它们记下来,这样不打断收听,课后还能延伸学习,收获就很大。

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