家常菜的分享:芹菜炒豆乾,西蘭花炒蝦仁,肉沫冬瓜片

芹菜炒豆乾

家常菜的分享:芹菜炒豆乾,西蘭花炒蝦仁,肉沫冬瓜片

材料:芹菜、豆腐乾、蔥、青紅椒、鹽、生抽、蠔油、雞精、油

做法:1、芹菜洗淨,用手耐心的撕去絲絲,斜刀切小塊;青紅椒洗淨切絲;蔥切碎;豆腐乾切長條;

2、將芹菜在沸水煮兩分鐘撈出瀝乾水份;

3、鍋內放油燒至六成熱,倒入碎蔥炒出香味,再把芹菜倒入炒一分鐘;再放入豆腐乾、青紅椒絲翻炒均勻,加鹽、生抽、蠔油調味;

4、出鍋前放雞精翻炒勻後裝盤即可。

西蘭花炒蝦仁

家常菜的分享:芹菜炒豆乾,西蘭花炒蝦仁,肉沫冬瓜片

材料:西蘭花、蝦仁、鹽、蔥、姜、蠔油、雞精、油

做法:1、西蘭花洗淨,根去掉,掰成小朵,鍋中水燒開放點鹽,放入西蘭花,焯半分鐘,撈出控幹水分備用;蝦仁洗淨;蔥、姜切絲;

2、鍋燒熱放油,放蔥、薑絲爆香,將蝦仁放入迅速翻炒;然後倒入焯水後的西蘭花炒一下,加點鹽、蠔油、雞精調味,翻炒均勻出鍋裝盤即可。

肉沫冬瓜片

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材料:冬瓜、大蒜、小蔥、肉末、鹽、生抽、蠔油、料酒、五香粉、香油

做法:1、冬瓜洗淨後去皮,切成大小均勻的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;

2、肉末中加入少許蒜末、鹽、料酒、生抽、蠔油、五香粉醃10分鐘;

3、將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裡,用中火蒸8分鐘至冬瓜熟透;

5、出鍋滴上幾滴香油,撒上蔥花即可。


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