哪些人容易得腦梗、腦出血？
有以下16種表現的人千萬要注意。
1、三高人群:高血壓、高血脂、高血糖。平時高鹽、高油、高糖飲食。
2、工作狂:從不休息，加班加點的人。腦血管長期高度緊張。
3、飲食從不節制的人。每天大魚大肉，腥葷鹹辣，從不忌口。
4、長期嚴重頸椎病的人，經絡長期堵塞，阻礙氣血上行不了大腦。
5、從不鍛鍊身體的人。因為氣血得熱則行。
6、長期伏案工作的人，久坐傷身、傷骨。
7、嗜好菸酒的人，菸酒過量容易導致腦血管硬化。
8、長期情緒低落，愛生悶氣的人。因為生氣就阻礙了氣血運行，導致氣滯血瘀，大腦缺氧。
9、脾氣暴躁的人，時常發脾氣，引起急火上攻，導致腦血管破裂。
10、體檢發現腦部血管長期狹窄的人。如果出現這種情況，則要引起重視，不可勞累，注意休息，在醫生指導下用藥，並且要適度鍛鍊，加強大腦血液循環。
11、長期熬夜的電腦族、手機族人群。
12、長期工作壓力過大。腦血管長期緊張，導致腦血管狹窄、畸形。
13、頭髮早白的人。因為大腦缺血缺氧，氣血虧虛。
14、性慾過旺，且不節制的人。因為消耗的都是精血，中醫講究:腦為髓海！
15、有遺傳基因的人，這類人群一定要引起重視！千萬不可漠視！
16、從不到正規中醫養生館做保養的人！疏通經絡氣血，才是預防腦梗，腦出血的根本。
身體是自己的，再不調理老來百病纏！
我是你們的中醫體質調理師殷河卿，我們下期見！
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