大家好 ，我是徐长卿。
坊间传闻，还阳草可起死回生，延年益寿。又世人尊称为：不死草，仙草。秦始皇更是为了长生不老，命令徐福带着3000善男信女前去寻找这长生不老之药。结果无一人归来，最后自己于东巡途中病死他乡。
灵芝
白蛇传中有段故事，讲述的是白娘子为了救丈夫许仙的性命，去灵芝山盗取仙草。历经磨难，取得仙草使许仙起死回生。
孙思邈
有传闻，药王孙思邈因常年服用灵芝，生于541年死于682年享年141岁，一生没患任何疾病。武夷山彭祖更是因为服用灵芝活了760年，面容似40岁男子，力大无比。与灵芝有关的神话故事也一直被大家口耳相传，生生不息。这些都是坊间传言，真相早已不得而知了。但灵芝真有这么神奇吗？令死人复活？长生不老？
李时珍的《本草纲目》中有记载，灵芝：强筋骨，久食轻身，安精魂，增智慧，补肝气等。在所有中药排名中地位高于人参，属于上上品。《新修本草》一书中说到：白芝未必华山，黑芝又非常岳，且芝多黄白，稀有黑青者。然紫芝最多，非五芝类。但芝自难得，纵获一二，岂得终久服耶？
灵芝
其实灵芝也就是一种植物，属于多孔菌科真菌的干燥子实体。野生紫芝寄生于松科松属的树桩上，导致树桩白色腐朽。主要产于我国长白山一带。人工栽培品多地均有种植。灵芝的种类有200多种。赤芝：解胸胃郁结，补中益气，益智。
紫芝：强精骨，利关节，益精气疗虚劳。
赤芝：益气养心，补中，健脑。
白芝：安神，止咳宜肺，清神志。
黑芝：利小便，益肾气。
黄芝：益脾胃，安神。
青芝：补肝气，明目。
现代医学用科技手段分析灵芝发现除上述功效以外还能：
1.防治心血管疾病：赤芝酊有强心作用能扩张冠状动脉从而增加啊血管血流量，增强心肌氧的供给，预防心肌缺血，常用于心绞痛和冠心病的预防和治疗。
2.抗肿瘤：灵芝所含的四环三萜对肝癌细胞有杀伤作用，灵芝多糖是一种水溶性的葡聚糖有抗肿瘤功效，蛋白多糖能提高机体本身的免疫力，增强患者对疾病的抵抗力。
3.抗衰老：灵芝所含的灵芝多糖，灵芝多肽.能促进细胞核内DNA合成的能力，子实体中的有机锗能增强血液循环，与体内重金属结合成化合物，排除体内，从而净化血液，促进细胞新陈代谢，延缓皮肤衰老，调节代谢平衡。
4.抗血栓：腺昔对人血小板聚集，血栓形成有抑制作用 。
5.保肝：紫芝的醇提取物能降低肝脏甘油三酯的积累，减轻已硫胺酸导致的脂肪肝。
6.对中枢神经有镇静，安神的作用，
灵芝中含有灵芝酸种类有100多种，故而味苦。尤赤芝味极苦。所以不宜泡水喝。可做成：银耳灵芝汤。灵芝，银耳，木耳各四克。加入适量糖水。大火蒸制。可以增强血液循环，辅助治疗血管硬化，高血压症。
注意事项：
实证者，手术前后一周，大出血的病人不能食用。
野生灵芝的鉴别：野生灵芝因常年日晒雨淋，故色泽较深，表面无孢子较光滑，其香味较淡。无农药的喷洒所以子实体下方可能留有虫眼。
灵芝虽然没有传说中起死回生的能力，但现代医学研究证明其所含多糖类，核苷类，三萜类，生物碱及氨基酸蛋白质多肽类。对某些疾病具有有特定的疗效。药没有贵贱之分，能治病救人的都是好药。
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