最近幾年我們國家的糖尿病患者比以前多了很多，患者的年齡段也越來越小，這種慢性病以前都是年紀大了的人容易得，但是現在還有很多年輕人也得了這種病。
看到這幾年來的數據，更加告訴我們要控制好自己的血糖很重要，不要等到產生很多併發症的時候才想起來這件事。
但是依然很多人不理解這個病，其實平時大家真的要去注意一下這方面。很多已經得了這個病的人甚至都還不清楚自己有哪些需要注意的，就比如說喝酒這類的，如果沒病的可能和一點沒什麼事，但是患有這種病的人喝了以後可能就會有很麻煩的事。
特別是有痛風的人，這個可是一點都不能喝，喝了以後會是病情更厲害。
那有血糖高的人能不能喝這個呢？其實不建議這類病人喝這類飲品。因為有些酒精是會致癌的，本來病人自己的身體系統就不太穩定，如果喝了很多的酒，會危害到本身的代謝，而且也有可能會得上酒精性脂肪肝，到時候兩種病情會更麻煩。
從另外一個角度來說，本來病人就有在服藥，因為這種慢性病不能離開藥物加持，大家都知道有些藥和酒在身體裡會有反應的。而且酒精也會有抑制藥效的作用，如果沒了藥效，病人一時沒有控制好血糖，造成的結果會很危險的。
再說了，大家平常喝酒肯定不是單一的只喝酒，肯定有飯菜一起吃，為了增加口感的豐富度，我們可能會比較喜歡吃一些偏鹹偏辣的菜品。這些菜本身不健康，如果身體狀況不太行的人吃了也會有一些健康隱患。
所以，如果是得了這種病的人群，還是儘量少沾酒，能不喝就不喝，時刻預防有害的東西危害自己的身體。
不僅是這個，其他的東西我們也要慎重的選擇，在吃之前應該瞭解一下可不可以喝，對病情有沒有什麼影響。比如下面要說的兩類飲品，喝了之後也會危害這類病人的身體。但是也有很多人喜歡喝。
第一種：果汁
有些人覺得果汁很健康，在外面吃飯也都喜歡點這個，因為看上去感覺比別的飲料更健康一點。但是其實這種飲料的糖分也很高，對於需要控制血糖的人更是要堅決拒絕的。
就算是自己在家做的果汁，也會有很高的熱量，為了健康，還是要少喝，這個東西實際上還不如水果直接吃的健康。而且水果直接吃的話營養也比較豐富。
第二種：湯
最近的天氣比較冷，飯桌上就會出現比較多的熱湯。有很多家庭也都喜歡做各種湯，覺得這樣的吃法比較保暖。但是不管是哪種類型的湯，裡面都會含有一些脂肪的成分，那些成分對於患者來說是非常不利於病情的。
還會增加肥胖的可能，不止是這種病的患者，一些痛風，高血脂的患者也不能喝太多。
聽了醫生的肺腑一言，我要牢記在心！
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