适合追剧的坚果食品，物美价廉有营养，好处多多

适合追剧的坚果食品，物美价廉有营养，好处多多

最近在逛超市的时候会发现很多的坚果小零食，这些小零食非常适合追剧刷综艺的时候吃，健康美味营养丰富，这不小编就迫不及待的给你整理出来了。

夏威夷果是近期很受欢迎得坚果了，很多女生特别喜欢吃夏威夷果，口感也很好，能够预防癌症，促进新陈代谢，还能够抗衰老哦。

薄皮核桃，听名字就知道了，这种核桃的外壳很容易就能捏碎，薄皮核桃对心脏的好处很多，能够缓解失眠的症状，还能够防止便秘等，真的可以说是好处多多了。

巴旦木可以说是小编我的心头好了，经常食用巴旦木可以保护肌肤，减缓衰老的作用，还有益心脏健康，还能够有效的控制体重哦，怎么样，没有用心动？

碧根果就可以说是一种“十项全能”的选手了，营养丰富，能够补肾健脑，还可以的让你的头发乌黑油亮，而且食用方便，简单，口感也很好。

瓜子作为日常生活中经常见到的一种零食可以说是物美价廉了，它具有抗癌的功效你知道吗？

怎么样这些坚果小零食有没有让你心动的呢？这些可都是追剧刷综艺的“黄金搭档”哦。