低血糖辟穀。是個爭論不休的話題

Q29:辟穀前都有哪些準備事項?

答:

1、做好辟穀的思想準備(實施辟穀者必須要消除心理障礙,堅信辟穀對人體有益無害。要建立起積極快樂的心態)

2、要有明確辟穀目的,辟穀是為了什麼?調病、養生、開發潛能、禪修,辟穀必須在完全理解、心甘情願的狀態上進行.

3、提前三天開始素食和逐步減食,也可以有效減少辟穀初期的不適應感。

Q30:辟穀時能不能練其他功法?

答:辟穀與其他功法並不發生矛盾,許多功法練到一定程度都要出現辟穀現象。因而辟穀時可以練其他功法,練其他功法的練功者也可以進行辟穀。

Q31:女性經期可不可以進行辟穀?

答:經期是女性特有的生理現象,在辟穀期間遇到這種情況,一般關係不大,可以繼續辟穀,但若出現身體變化特別大的朋友,可根據具體情況作相應的調節。

Q32:我有低血糖,吃飯稍微晚一點就會頭暈。可以辟穀嗎?

答: 可以。必須在專業人士指導下進行。每期我們辟穀班都會有幾個低血糖學員,通過辟穀之後,晚餐不吃再也不頭暈了。


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