按照疫情防控的總體要求和學校學生的實際情況，在疫情初期，師生容易出現緊張的心理狀態，擔心稍有不慎就可能被感染或者身體稍有不適就感到緊張。如何調整好心理健康和精神狀態是當時急需解決的問題，三河九中及時開展各類心理健康教育工作，幫助廣大師生調整心理狀態，積極投入到抗擊疫情的戰鬥中。
當前，新冠肺炎疫情防控形勢持續向好，疫情在全國範圍內得到有效控制，為更好的幫助師生順利適應新學期，三河九中適時開展相應的心理健康教育工作，引導師生以積極的心態投入到開學後的教育教學工作和校園學習中來。
開展線上“陽光成長”心理健康教育活動
充分利用三河九中微信公眾平臺覆蓋面廣，傳播效果好的優勢。通過在線調查和線上溝通，充分了解全體師生受疫情影響的情況，根據師生的反饋信息，制定有針對性的心理健康教育工作方案。針對新冠肺炎疫情中可能出現的諸多心理危機，推送心理學家給出的專業心理干預建議和答疑解惑，讓學生了解自己的各種心理反應，瞭解疫情心理危機發展變化的過程，引導學生如何幫助身邊親人、朋友緩解疫情下可能產生的恐慌、焦慮、憤怒等負性情緒。
對於復學返校後學生可能存在的適應不良問題，及時做出提前預判，提前發佈相關文章，提升學生對新學期的期待和信心，讓學生早知情、早安心、早準備，給學生預留調整適應期。
定期召開線上心理健康教育主題班會
通過開展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題心理健康教育班會，積極引導學生分享、總結居家學習生活期間學習體會和成長感悟，幫助學生實現從課堂學習到線上學習的平穩過渡。對於學習上確實存在困難的學生，及時通過線上溝通渠道給予個別化指導和幫助，引導其儘快適應新的學習環境和學習方式。
開展心理健康教育“空中課堂”
把心理健康教育納入線上教學計劃，每週開設線上“空中課堂”心理健康教育課程。針對疫情期間學生可能的心理困擾和行為問題，如過度焦慮緊張、心情低落、注意力不集中，作息不規律、長時間玩遊戲等開展心理健康教育課程。幫助學生掌握簡便有效、容易操作的心理調適方法，鼓勵他們加強人際交往，通過溝通表達情緒、情感，提升積極心理品質。
三河九中將繼續堅持一貫以來的心理健康教育工作，進一步加強學生心理問題的篩選與甄別，精準把握學生心理狀況，培育學生自尊、自信、理性平和、積極向上的健康心態，引導學生調整好疫情防控下的生活方式，繼續把師生的心理健康工作做好。
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