偏歷穴
【所屬經絡】
手陽明大腸經
【功效】
治療肘臂部瘓痛、麻木、拘攣、瘰癧等。
【主治】
肩膊肘腕痠疼,眯目䀮䀮,齒痛,鼻衄,寒熱瘧,癲疾,多言,咽喉幹,喉痺,耳鳴,風汗不出,利小便。實則齲聾,瀉之;虛則齒寒痺膈,補之。
【取穴方法】
屈肘,在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連線上 ,腕橫紋上3寸處。
【簡便取穴法】
坐位。兩手虎口垂直交叉,當中指端落於前臂背面,所指處有一凹陷處即為此穴。
【按壓方式】
牙痛的時候,在偏歷穴處會感覺有條索一樣的東西或壓痛比較明顯,可每天多揉幾次,每次最少300下。只要把條索給揉散,牙痛就會明顯減輕。經常用拇指指腹揉按偏歷數次,每次1-3分鐘,可以預防面部神經麻痺和腦中風。
閱讀更多 牡丹養生堂 的文章