韭菜是中國原產植物嗎?怎麼吃最好?

小秀私廚


很高興回答你的問題,韭菜是中國的原產植物,韭菜屬於百合科多年生宿根蔬菜,適應性強,抗寒耐熱,中國各地到處都有栽培。南方不少地區可常年生產,北方冬季地上部分雖然 枯死,地下部進入休眠,春天表土解凍後萌發生長,韭菜吃法五花八門,韭菜水餃,韭菜雞蛋餅,韭菜炒雞蛋,還有韭菜炒豆腐皮,

下面分享韭菜炒豆腐皮,韭菜雞蛋餅兩種做法希望你能喜歡

韭菜炒豆腐皮的用料

豆腐皮 1張 韭菜 200克一小把 油 適量鹽 適量生抽 適量雞精 適量味精 適量蒜 2瓣姜 適量

韭菜炒豆腐皮的做法步驟

1.韭菜切段備用,要把韭菜根和韭菜葉分開,到時候下鍋的順序不一樣

豆腐皮切絲,不要切的太長,切過之後,抖散

2.蒜姜切沫,我圖上的姜只是拍照用,就用了一點

3.放油適量,爆香蒜姜沫,可以加2個幹辣椒

4.然後最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入適量生抽,然後下韭菜葉,撒鹽,翻炒出水,撒雞精,中間要不停翻炒,否則豆腐皮會結成疙瘩,不要炒太久,放味精起鍋

5.最重要的就是不要讓豆腐皮結成疙瘩!其實豆腐皮用油炒一下很香,就是會結成疙瘩,一定要快速不停的翻翻炒炒

最後裝盤,一道非常簡單的韭菜炒豆腐皮完成

韭菜雞蛋餅做法

韭菜雞蛋餅做法用料

韭菜 1小把 雞蛋 1個 中筋麵粉 適量 鹽 少許 植物油 適量

做法步驟

1、韭菜一小把清洗乾淨後切碎。

2、1個雞蛋打散加入適量中筋麵粉。

3、分次加入清水,再加入1小勺鹽,用手抽攪打均勻靜止一會。

4、然後再加入切碎的韭菜。

5、再次攪拌均勻(我舀了一勺後才想起拍照)。

6、炒鍋燒熱刷一層薄薄的植物油,舀一勺麵糊糊放到鍋中。

7、待一面煎至定型後再翻面,煎至表面微微發焦就可以了。

8、全部煎好後切小塊食用。

美味的韭菜雞蛋餅製作完成

小貼士

1、如果想吃薄一點的餅,麵糊要調的稀一點,厚一點的話麵糊濃稠一點就好。 2、煎的過程中等一面定型後再翻面,不要著急翻面。

希望能幫助到你







傑哥美食分享


韭菜是中國原產

韭菜起陽草,補腎補陽,推薦一道韭菜炒羊肉,羊肉也是大補。韭菜本身味重,不用什麼蔥薑蒜,熱鍋涼油,羊肉大片爆炒。注意韭菜五成熟,不能過了。食補裡算狠家常一道菜。喜歡的交個朋友吧。關注+贊 謝謝。



油塔子


【大別山鷹】答疑:韭菜原產地是我國,又名起陽草,或懶人菜,在我國已有三千多年的栽培歷史。

韭菜為多年生宿根蔬菜,富含纖維、葉綠素、維生素,並有特殊的香味。以青韭葉、花苔、韭黃或肥嫩鬚根供食用,是我國南北均可種植的蔬菜品種。

韭菜食用方法很多,如炭烤韭菜、青椒炒韭菜、韭菜炒雞蛋、韭菜煎餅、韭菜餡餃子和包子、韭菜炒豬紅、炒海鮮、醃鹹菜、韭菜盒子和韭菜蒸雞蛋等,這些是用青韭或韭黃的食用方法。而韭苔則可用來炒肉,韭根鬚既可炒食,又能用來燉湯,因此,韭菜並非只侷限於炒雞蛋和包餃子兩種食用方式。

以上是@大別山鷹的個人觀點,關注@大別山鷹,關注#頭條三農#,每天為你分享不一樣的三農觀點。


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