女性朋友們提到保養兩個字，往往第一反應就是，保養臉部和皮膚。畢竟愛美之心人人有之，這能夠理解。但是，大家在保養時，也不能忽略女性的標誌—子宮!
子宮，作為女性的象徵，不僅有孕育生命的功能，還能為女性提供各種養料，對皮膚和精神狀態都有一定的影響。與此同時，子宮也很脆弱，稍不注意就會出現各種婦科疾病，為了更好能有更好的生活狀態，遠離婦科疾病，女性朋友們在日常生活中一定要注意子宮的保養!而保養子宮的前提，是不傷害，下文中的5種方法，幫你保護子宮，免收病痛困擾!
1、避免過早性生活
青春期少女如果過早涉及性生活，會給尚未完全發育成熟的生殖系統帶來不可估量的損害。創傷、出血和感染，特別是意外懷孕之後所採取的流產手術，容易導致子宮和附件的炎症，使得女性日後患不孕症的可能性大大增加。近年來，非婚妊娠少女明顯增多，致使流產可能直線上升，特別是短期內反覆多次施行流產手術，或者私自進行藥物墮胎，對子宮的摧殘更大。
2、規避流產
有一些女性朋友在戀愛期間不注意避孕，草率行事，未婚先孕，只得選擇流產。如此反覆多次流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致不孕。流產手術一般不能直視宮腔，往往有少數因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。
3、警惕月經信號
很多子宮方面的問題，都會直接反映在月經的表現中。如果原本正常的月經週期突然改變，發生經量增多、經期延長或不規律以及白帶增多時，這就是一個可能存在問題的信號。
4、定期婦檢，有病早治
有人稱子宮是“多事之秋”，是許多婦科病發源地之一，如子宮腺肌症、子宮肌瘤、宮頸癌、宮脫、糜爛等等。一旦發現都必須系統徹底的治療，萬萬不可大意。除產前檢查外，一般可每半年或1年，到正規醫院進行婦檢。
5、定期孕檢、產後預防宮脫
懷孕後定期進行產前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產前檢查，就不能及時發現胎兒的異常，往往易出現難產或子宮破裂等嚴重後果。
子宮從正常位置沿著陰道向下移位，醫學上稱為子宮脫出，簡稱“宮脫”。孕婦在難產、多胎、過期分娩時產程過長，用力過猛或處理不當，都會造成子宮周圍韌帶損傷、嚴重者子宮破裂等。也有產後不注意休息，經常下蹲勞動或乾重活，使腹壓增加，就可能會出現宮脫的情況。
避免過早性生活、規避流產、警惕月經信號、定期婦檢，有病早治、定期孕檢、產後預防宮脫，這些能保護子宮的措施，每位女性瞭解後要認真遵循，保護好重要性不言而喻的子宮!
