七个月宝宝辅食添加要点

一、7个月宝宝的身体发育状况

7个月的婴儿各种动作开始有意向性,会用一只手去拿东西,会把玩具拿起来,在手中来回转动,还会把玩具从一只手递到另一只手,或用玩具在桌子上敲着玩。不用人扶便能独立坐几分钟甚至更长时间。他可以在床上自由地翻滚。如果他在学习爬行的话,可能会先向后爬。有的身体动作发展快的宝宝,这个阶段已经能够扶物站立并挪步了。7个月的宝宝能发出各种单音节的音,会对他的玩具说话。如果对7个月的孩子十分友善地谈话,他会很高兴;如果你训斥他,他会哭。从这点来说,7个月的孩子已经开始能了解别人的态度了。

二、7个月宝宝的消化系统

如果此月龄的宝宝下面中间的两颗门牙还没有长出,这个月也许就会长出来。如果下门牙已经长出来了,上面当中的两颗门牙也许快长出来了。

七个月宝宝辅食添加要点

三、7个月宝宝辅食添加要点

宝宝能吃的东西的范围逐渐变广,开始可以吃一些小块状的食物,也可以尝试给他加工一些肉类食品。适合此月龄宝宝吃的食物有鱼肉、婴儿奶酪、葡萄、豌豆、面包、面条、粗麦粉等,注意加工得比较软烂,适合宝宝消化。

1、番茄土豆泥

原料:土豆1/2或1个,番茄1个。

制作方法:①将土豆洗净,削皮,切成指甲大小的丁状,过清水,沥干,放入锅中加水煮熟后捞起。

②将番茄用开水烫熟去皮,切丁,去子,放入锅中,稍加一点水熬成比较稠的番茄酱汁。

③将煮熟的土豆丁再放入锅中,一边用勺子将土豆压碎,一边煮。煮开即可盛出。

特点: 酸甜可口,开胃。

营养功效:热量低,各种维生素和微量元素含量都很高,是健康又美味的辅食。

提示:如果宝宝已经能够进行简单的咀嚼,就不必把土豆压得太碎。

原料:紫色的嫩茄子1/2个。

制作方法:①将茄子洗净去皮,切成1厘米长的细条。

②把茄子条放入蒸锅中蒸10分钟蒸烂。

③将蒸烂的茄子用勺通过滤网挤成茄泥。

特点: 鲜甜可口,适合婴儿食用。

营养功效:茄子是为数不多的紫色蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素,这是其他蔬菜所不能比的。


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