抑郁症心慌心悸会死吗?

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抑郁症心慌心悸会死吗?

抑郁症是长期对自己能力和将来的担心形成的,并且抑郁症是长期高焦虑形成的。人焦虑的时候,体内的植物神经紊乱,出现很多躯体症状,如心慌心悸,胸闷气短,头痛头晕,尿频尿急身体疼痛等等,最常见的要数心慌心悸了,因为心脏周围分布的植物神经最多。

出现躯体症状,会加重抑郁症患者的痛苦,但不会有生命危险。

心脏病患者,由于血管堵塞,血液粘稠,血流不畅,出现心慌心悸等症状,但这时有危险,如果堵得严重,血流不过去,可能会有生命危险。

抑郁症的心慌心悸和心脏病的心慌心悸表面一样,但本质不同。

但要及时调整,消除症状,走出抑郁状态,各种症状就没了,人也能正常的工作学习生活。


霍体清


其实在我们焦虑症状中,确实有很多人是会表现为这样明显的心慌心悸,甚至一些急性焦虑障碍的患者还会表现为强烈的濒死感,仿佛下一刻自己就要死亡一样,所以很多急性焦虑的患者都曾经打过120急救电话,但这种急性焦虑是不会死人的,它只是让你觉得会死,但不会真的死。同样的情况适用于所有焦虑症,焦虑可能心悸、可能胸闷、可能出汗、可能发抖、可能尿频、可能夜尿增多,但焦虑不可能死人的。

不知道你到底是抑郁症还是焦虑症,因为抑郁症也会有一些明显的焦虑症状,甚至可以说绝大部分的抑郁症患者都会存在不同程度的焦虑。同样的,焦虑症严重到一定程度也有出现明显的情感低落等抑郁表现。但不管抑郁症还是焦虑症,你能说出心慌胸闷问会不会死,说明你的焦虑已经非常严重了,所以我建议还是要到三甲医院的心理科详细的就诊一下,关于焦虑障碍的治疗虽然心理治疗效果很好,但心理治疗起效需要一个相对长的时间,一般要2-3周才能看到效果,所以如果焦虑严重困扰你,最好的办法还是服用抗焦虑药物,或者抗抑郁药物改善急性焦虑症状。然后在增加认知行为治疗等针对焦虑的心理治疗方式,相信一定能够缓解你的心慌心悸症状。

即使你真正的问题是惊恐发作,也就是我之前说的急性焦虑、濒死感,那么坚持服用SSRI抗抑郁药物也能控制惊恐发作的次数,再增加心理治疗的效果才会更好。


我说精神


不会的,这是身体紧张,焦虑发作的症状!人的身体一紧张时,所有的血液会集中在四肢,导致心脏和大脑还有手指脚趾供血不足,会出现你说的心慌心悸的症状,有些人还会有濒死感,感觉自己活不过来了,你要明白,这个时候大脑供血不足,会导致大脑神经出现故障,大脑会给你传给不正确的信号(你那些不好的感觉)

在这个时候,如果让身体放松下来,身体就可以恢复正常的工作,一般这些感觉如果在我们懂得放松的情况下只会发作10分钟左右,身体就可以恢复回来的!所以你不要被这些感觉吓坏了,如果你惧怕这些感觉就会造成恶性循环,你的失控会加重焦虑的症状!

那么当这些糟糕的感觉来的时候该如何去应对呢?1、可以写一些纸条带身上,写上比如“这些感觉会过去的,我是安全的,我可以放松的”。提醒自己不要被这些感觉牵绊进去。

2、通过深呼吸放松,平时多练习腹式呼吸。呼吸方法还有肌肉放松方法我在我之前的一些回答里也提过,你可以翻看一下我给别人的回答!这里补充一下就是腹式呼吸平时要多练习!自己也可以去查一下腹式呼吸是如何呼吸的,我这里打字有点麻烦!

3、运用暗示的力量,多给自己积极阳光的暗示!也可以写很多纸条贴自己的房间,比如:每天笑一笑,你有能力放松下来,生活是美好的等!看多了,就会慢慢进入我们的潜意识的了。

4、多运动,去做些不用动脑的事情,比如遛狗,听音乐、做美食等!

5、还可以找朋友聊聊天!

6、可以去做一些自己曾经很喜欢并且给自己带来快乐的事情!


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