为什么要选七木枕头睡觉

上班族面对电话、电脑，工作一天常常腰酸背痛，睡了一夜后有些人还是感觉后背不舒服，这很可能是枕头不合适

高度 仰卧侧卧都要合适

七木枕头七种木珠填充而成，高低可根据自己需求调节，完美贴合颈椎曲度。

枕头过低或干脆不用枕头，同样也不利于健康。人仰卧时头往往会后仰，使头部充血，且下颚会因此向上抬而易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽痛和打鼾的现象。侧卧若不垫枕头，向一边歪的颈部肌肉也会由于过度牵拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，第二天就容易出现落枕。

填充物 硬度要舒适

根据填充材料的不同，可以将枕头分为软枕、硬枕和中性枕三大类。过软的枕头容易让头部陷入，难以保持枕头的高度，会导致颈肌过度疲劳和影响呼吸的通畅，不利于睡眠。枕头要舒适又不失一定硬度，才能既减少与头部之间的压强，又能保持适合颈椎的生理曲度。