大家好我是尛黎,每日分享不同的世界各地美食最新做法步骤,分享快乐!更多美食做法,喜欢的请关注 尛黎美食,今天分享一道养颜美容的红烧冬瓜,希望大家喜欢。
首先我们需要准备的食材如下详细
冬瓜 500g,葱花 3g,海米 10g,小葱 3g,姜片 3g,淀粉 20g,老抽3g,香油2克,蚝油 5克,食用油。
第1步、
先把冬瓜去掉外皮,在切成大小均匀的块放入盘子中备用,再准备海米用温水放入碗中泡发。
第2步、
接下来我们准备锅,放入少许的食用油,油热我们放入我们切好的冬瓜,大火慢慢煎制,单冬瓜煎制到微微焦黄就可以出锅放入盘子中备用即可。
第3步、
锅中继续放入食用油,油温热我们把泡发的海米放入锅中慢慢将海米煸炒出香味,这时候放入葱花,生姜末,在把煎制好的冬瓜全部放入锅中,迅速翻炒均匀。
第4步、
接下来我们锅中放入适量清水,大火烧开水,我们放入食用盐,糖,酱油,蚝油,一起搅拌均匀,我们小火炖10分钟左右就可以,时间到收汁,我们再淋一点点水淀粉,在撒上点胡椒粉,快速翻炒均匀,就可以关火出锅了,上面在撒上香葱或者香菜,这道红烧冬瓜就制作完成。
【原料选择】
海米:一般大型超市及网上均有售卖,使
用前用温开水浸泡10分钟至海米变软,可
吏成品菜的口感更好。
【烹制要点】
冬瓜烧制前用油煎制是为了让冬瓜定型,
在下一步红烧的过程中不容易烧烂。
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