西红柿新吃法,简单易做,出锅孩子抢着吃,西红柿可抗衰老

Hello大家好,欢迎来到小仙的美术课堂,西红柿是我们经常吃的一种蔬菜,一般我们都用来生吃,或者做成番茄酱等,今天我们就用西红柿来做一个不一样的好吃的,

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今天我们用到的食材有:6个西红柿,一把粉丝,350克面粉,4克酵母粉,5克白糖,一把韭菜,食用油,盐,蚝油,一个鸡蛋,

准备6个西红柿就够了,先把洗干净的西红柿划十字刀,然后装入大碗中,用刚烧开的开水烫两分钟,

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再来准备一把粉丝,用温水泡软,把泡好的西红柿捞出来去皮,然后对半切开,把里边的硬芯儿切去不要,然后切成片儿,在切成小碎丁,

大碗里铺一块纱布,把西红柿放入纱布里,再用力把水分挤出来,然后过滤200毫升西红柿汁,放一边备用,

大碗中加入350克面粉,4克酵母粉,5克白糖促进面粉发酵,在慢慢加入200毫升西红柿汁搅拌成面絮状,再把它揉成面团,揉成一个软硬适中的面团,发酵半个小时,

我们再来准备一把韭菜,清洗干净,烘干水分,切碎,然后装入碗中备用,

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再把泡软的粉丝取出来切碎,装入碗中,再把西红柿也加进来,加入多一点的食用油,搅拌均匀,再加一勺盐,一勺蚝油调味,把他们搅拌均匀,我们的馅料就做好了,先放一旁备用,

我们的面已经发了半个小时了,里面是蜂窝状的,撒点干面粉,再把发好的面好好揉一揉,揉5分钟左右,再把它搓成长条,在平均分割成6个小面团,把每个小面团再揉一揉,整理成圆形就可以了,

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把第1个揉好的面团取出来,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面饼就可以了,把我们调好的馅料铺在面饼上,中间留一个小窝窝,打一个鸡蛋,再盖上一张顶皮,把边缘捏死,在饼皮边缘压出花型,既漂亮又防止露馅,

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把第1个揉好的面团取出来,用擀面杖擀成0.5厘米厚的面饼就可以了,把我们调好的馅料铺在面饼上,中间留一个小窝窝,打一个鸡蛋,再盖上一张顶皮,把边缘捏死,在饼皮边缘压出花型,既漂亮又防止露馅,

电饼铛预热刷油,再用刮板拖着饼胚放到锅里,饼胚上面再刷一层食用油,锁住水分,用中火也就是馅饼模式焖6分钟,

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饼都已经鼓起来了,说明已经熟了,用铲子按压,立刻回弹,不塌陷就可以出锅了,切开看一下,外面这一层饼皮非常酥脆,里面还有一个整颗的鸡蛋,伴着浓浓的韭菜香,西红柿的果肉是整颗的,这样做出来营养不流失,馅料吃起来非常的鲜嫩,饼皮又酥脆,非常的好吃,

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将新鲜的西红柿捣烂后,在西红柿汁里加少许白糖,可以每天把它涂在面部,这样能使皮肤细腻光滑,美容抗衰老的功效极佳,

好了今天的美食就分享到这里,如果喜欢就快去试试吧,


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