你们有没有身体很疲惫但是精神很清醒睡不着觉的经历?

ataman


这种情况我出现过很多次,以致于认定我是那种比较认床的人。

为什么说我认床呢,因为平时在家的时候就算身体不疲惫也是能碰到枕头就睡得很香的那种。可一旦离开了那张熟悉的床便变得难以入睡,比如回老家住,去朋友家里住,又或者是住酒店时,基本上是眼睛是闭着的,但脑子就是特别清醒,特别精神。更夸张的是有时到第二天七八点时才能真正睡着,直接都能听到鸡鸣声了。这种想睡又睡不着的失眠是很痛苦。除了认床外有时是喝了咖啡和茶睡不着,有时是心里紧张然后脑子胡思乱想睡不着。

总之一旦失眠对个人精神都不大好,失眠严重的建议看看医生较好


铅笔杂说


当然有!一般年纪轻的人会更多,就是身体很疲惫,但是头脑很清醒,眼睛也没有要闭合的睡意。这个滋味很难受,有时候会很烦躁,这样的状况应该是心火旺盛,肝火大,容易发怒,时间久了人会发瘦精神萎靡,肝血亏虚。有这个症状得可以喝点菊花茶。加点决明子,牛蒡根不怕苦加点黄连。会有缓解!


沉浮有度


我有过梦见几天后发生事情的经历,和别人说了以后,就没发生了


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