大山之美
我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈…但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样就越憋屈。
倾诉：倾诉可以，但要选取适当的听众。如果是给你造成困扰的人，那就别在和ta有联系的环境里倾诉，切记不要倾诉给普通同学或朋友，记住是普通，你们无法保证长期的知心关系，今天你说的一些话可能没什么意思，但是明天ta也能把这些加工变成大家讨厌的那种语言散播出去。以讹传讹，你无法解释你没说过什么，而你确没有这个意思。
建议倾诉给你的理解的家人和好朋友，记得是能理解你的家人和朋友。我有一个朋友慧慧，他是一个50多岁的中年妇女，女儿已经30岁了，在疫情期间，都不让出门，他很难理解，女儿为什么还要去和热恋男朋友约会，她阻止，女儿还会跟他吵架，慧慧姐跟我说，今天我就是想跟你倾诉女儿的一些事情，哇，她不仅仅是倾诉，她还是破口大骂……。一个小时过去了，他突然跟我说，他不在撇屈，而且也能正确理解女儿的做法了，就这样。在他给我打第5次电话时，她告诉我是来感谢我的，因为有了我的倾听，他的倾诉，她变得特别开心，而且跟女儿的关系和好了。
写作：憋屈是因为无法把心里的不开心说出来，跟别人说，又很难找到一个知心的朋友，或是能理解你的朋友。你会有些担心，怕别人给传出去，那么最好的办法就是写作，只要不开心就把它写出来，现在手机的写作的软件很多，简书，印象笔记，微信收藏。随时都可以记录不开心的事情，写出来也是一种倾诉，用文字形式倾诉是一个非常好的办法，你会会发现，很快的忘记，而且也憋屈马上化解放飞到九霄云外。真的是好开心。
讲一个小故事：
有一位女士，总是没完没了的向别人诉说自己的苦难。
法师打断她的话，说：你的苦还真多呀!
女士：别人诉苦最多需要一天一夜，我受的苦一年也说不完。
法师：那是什么时候的苦?
女士：前几年。法师:那不是过去了吗?为什么还放不下呢?
片刻后，法师又问：你拉出的粪便臭不臭？
女士：当然臭啦！法师：现在粪便在哪里呢？
女士：拉完就冲掉了。
法师：为什么不把它包起来放在身上？见到人就
拿出来告诉别人,说我被这东西臭过?
女士：那多恶心！
法师：对呀!苦难也是一样,它已经过去了。诉苦就如同把粪便拿出来向人展示,既臭自己又臭别人!听懂了吗?
女士： 听懂了！
法师：那以后你还要不要向别人这样诉苦？
女士：不要了！
法师:：记住，越诉苦越苦，越抱怨越怨。
女士：嗯！
乐姐9999
你坚强了很久
还没有实现梦想
月光正好
因为你就一个平凡的普通人，你不是十全十美的。你又不是神，可以呼风唤雨，说不定他也有他的烦恼；只是你看不见而已。所以我们不要自寻烦恼，遇到什么事情不要太较真；一切顺其自然就好。有句话说的好：“命里有时终须有，命里无时莫强求”你要好好反省自己，觉得“憋屈”是不是自己追求的太多，或者简单的问题你把它复杂化了。
我老公的二姨就是这样的一个人，感觉每次遇到她都会诉说自己的一些事。我感觉吧！每次都是些无关紧要的小事，但是对她来讲感觉就严重影响到她的生活了。比如，今天上班，和我很好同事没给我说话，😂😂她就会想是什么原因呀？是不是我什么时候把她得罪了，又或者会想是不是上次没有帮到她的忙；反正就凭空想象出一大堆莫名其妙的问题来困扰自己。😓😓😓诸如此类的事情太多了，都是自寻烦恼，不打草稿的那种人😃😃😃你们说:她的这种生活方式怎么可能不憋屈嘛？所以我们过得好不好取决于我们自己。
生活吧！就像一面镜子，它真实的反射出你的内心。只有调节好了自己心态，什么都是浮云😂😂人生短短几十年，何必庸人自扰之；取悦自己是一种能力，我们为什么不能想方设法让自己开心快乐一点！心要简单才能让自己开心，人要糊涂才不会因为别人难过🙏🙏🙏。祝你开心过好每一天！！🌹🌹
