太極拳是個圈，
從剛，到柔，再回到剛；
從慢，到快，再回到慢。
轉一圈回來這個剛和慢，
和開始不一樣了。
前面要加個“好像”，
好像剛，好像慢。
成就之後這個慢，
是虛靈，
自己的快慢已不存在了，
因為接手之後，
自己和敵人合上，
自己的快慢，
是敵人快慢的加成。
彈古琴，也是一樣，
開始老老實實，
後來洋洋灑灑，
但隨便之中蘊含著不隨便，
就好比亂石鋪街，
石頭蛋好像很亂，
這不最終還是鋪了街。
傳統文化，琴棋書畫拳，
是有共通之處的，
例如這個彈性，
古琴譜，有兩個地兒沒有表達：
音的高低和長短。
這就是太極拳講的：
心動意發，得意忘形。
古琴曲和太極拳的節拍，
都在人的心裡。
現在人出古琴書，
給減字譜頭上，
再加一個西方的簡譜，
我個人認為是畫蛇添足，
記錄下音樂節拍，
我們的老祖先不是想不到，
是不願想。
就像太極拳，
我們要的是拳煉人，
而不是人練拳；
古琴前輩稱之為：
要人彈琴，不要琴套人。
我們常說聲音，
聲和音是不一樣的，
《道德經》講了大音希聲，
隨便弄出點動靜叫聲，
但不叫音。
音有兩個特點：
一是有節，二是發心。
節是節拍，
古人講擊節唱和，
古琴是讓心神、手指、絃聲相和，
太極拳是讓心神、周身、
和丹田鼓盪之氣相和。
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