私房菜的分享:海蜇頭拌黃瓜,涼拌芹菜花生米,青椒肉絲

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海蜇頭拌黃瓜

食材:海蜇頭、黃瓜、蒜、小米椒、鹽、生抽、香醋、香油、雞精

做法:

1、將泡好的海蜇在開水中焯2分鐘後撈起瀝乾,切成適當大小;

2、將黃瓜用刀背搗碎,再斜切成片;小米椒切小圈;蒜切末;

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涼拌芹菜花生米


材料:芹菜1份,胡蘿蔔1份,黑木耳適量,花生2份,大料1份,鹽3g,生醬油1勺,糖1勺,醋2勺,麻油少許,白芝麻少許

做法:

1、花生豆和木耳提前用水泡發,胡蘿蔔和芹菜切丁備用。

2. 鍋內放水煮開。加入泡好的花生豆,一粒大料,2克鹽煮熟,撈出瀝乾水份。

3. 胡蘿蔔洗淨去皮切丁,芹菜去葉洗淨切丁。木耳泡發洗淨。

4. 鍋中放水煮開,依次放入木耳,胡蘿蔔,芹菜煮2分鐘左右撈出瀝乾水份。

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青椒肉絲

食材:青椒,裡脊肉,蔥,姜,鹽,料酒,澱粉,生抽,雞精,老抽,食用油。

做法

1.裡脊肉清洗乾淨,順著肉的紋理,將裡脊肉切成3-5CM的長條。

2.青椒清洗乾淨,去籽,去蒂以後,切成5CM的長條。

3.將裡脊肉裝入碗內,加入適量的鹽,料酒,澱粉,生抽,抓均勻,醃製10分鐘。

4.取一個小碗,加入一勺澱粉,少量雞精,適量的老抽和清水,攪拌均勻,調成料汁。

5.熱鍋加油,油溫燒至7成熱,下入肉絲,翻炒一下,將肉絲炒散,肉絲炒至變色後盛出備用。

6.另起鍋加油,油熱後,下入蔥花,薑絲爆香。

7.炒香後,放入青椒絲,翻炒一下,再加入少量的鹽,翻炒均勻。

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菠蘿炒蝦仁

材料:蝦、菠蘿、姜、蒜、泰式酸辣醬

做法:

1、將大蝦去殼,挑出沙腸,控幹水分備用

2、菠蘿肉用鹽水泡過後切小塊,姜蒜洗淨切碎

3、鍋中放入油,油熱後,放入薑末爆香

4、放入蒜粒,炒香;放入蝦仁翻炒

5、大蝦變色後,加入泰式甜辣醬,再加入菠蘿翻炒


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