水果中含有豐富的營養成分，因此懷孕後，孕媽們一般都會在日常飲食中搭配一些水果，但是下面這4種果蔬確實不適合孕婦吃，因為對你和胎兒影響都很大，準媽媽們可要注意了哦~
1、山楂
山楂的口感酸酸甜甜的，很多人都非常喜愛。但是孕婦吃了後，很容易引起宮縮，誘發流產，有失去胎兒的幾率，因此孕婦不要吃山楂。另外一些助消化的藥物裡邊都含有山楂，在吃之前要注意看成分表，或者遵醫囑。
2、桂圓
桂圓的味道甜美，是一種營養成分很高的水果，有滋養補益的作用，很多人都喜歡拿它燉湯喝。但是懷孕的人就不適合吃它了，很容易導致便秘（嚴重時甚至流產）。我們知道很多孕婦在懷孕期間都會出現尿頻、便秘的症狀，如果吃桂圓就會加重這一症狀，對孕婦和胎兒都不利。
3、慈菇
慈菇，又稱剪刀草、燕尾草、蔬卵等，營養價值也很高，有解毒消腫、防癌、潤肺止咳等作用，深受人們的喜愛。但是孕婦不適合吃，因為慈姑也有行血的作用，吃多了的話會增加流產的幾率，所以懷孕後，還是要控制一下，最好等生完孩子再解饞。
4、未煮熟的豆角
豆角也是家常菜的一種，它富含蛋白質、 胡蘿蔔素，營養價值高，口感也好，像乾煸豆角、豆角肉末等菜式很多人都愛吃，但是如果豆角沒有徹底弄熟的話，容易導致中毒，引起嘔吐嚴重腹瀉等，孕婦尤其要注意。
注：果蔬雖好，準媽媽們也要注意哦~
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