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朋友最近失戀了，因為男朋友喜歡上了另一個女孩兒。一段感情最不堪的結束方式，大概就是這樣了吧。
劈腿的一方瀟灑地轉身走人了，心裡的空缺馬上被另一個人填補，留下被傷害的一方，在自我懷疑、自我折磨、痛苦、不甘中苦苦掙扎，沒人可以救贖，只能每天在清醒的痛苦與混沌的奢望中自我拉扯。
朋友說，她最近一直在網上搜索如何挽回前任的文章，方法大同小異，她也試了一些，但沒有效果。我聽了很是心疼，大概很多剛分手的女孩兒，都曾放下所有的自尊和驕傲，去苦苦挽回過一個已走遠的人。
我勸她放下，放過他也放過自己。她卻說，她不甘心放過他，讓他那樣毫無牽掛地投入另一個女生的懷抱，她不要退出這段感情，只要他還在和她聯繫，就證明他還沒完全放下她，也就證明他和另一個女生的感情並沒有那麼純粹，即便受傷害，她也不要就這樣放過他。
我很無力，不知道該怎麼安慰她，她已經陷入自己的情緒，倔強又義無反顧。
對於失戀的人來說，別人熬多少雞湯也不如自己安慰自己的一句話，只有內心真的想放下，才能邁過那道坎。
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我平生最討厭的就是劈腿的人，一個人會劈腿，一定是因為在這之前他已經不愛另一半了，只是為了某些理由一直沒選擇分手，他不打一聲招呼，就一個人偷偷地慢慢放下這段感情，等到遇到另一個讓他心動的人，他立馬選擇另一個人，他自己有充足的時間去放下這段感情，用不那麼痛苦的方式放下一個人，卻不給對方一絲心理準備，不給兩個人拯救這段感情的機會，自私到令人害怕。
一個已經選擇別人的前任，已經不值得你再挽回了。你放下自尊，去問他為什麼，去苦苦哀求他再給自己一次機會，可最終結果還是不能改變，他甚至冷漠地將你的自尊踩在地上，告訴你他已經愛上別人了，更或者是為了儘快擺脫你，把分手的原因推給你，怪你沒自我、怪你不上進，怪你優柔寡斷，怪你為什麼不放過他，從前所有他說過愛你的原因，又變成了離開你的原因。
所以，過去的就讓他過去吧，別去哀求別人再愛你一次了，先重新學會愛自己吧。
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親愛的，我知道失戀很痛苦，每天醒來都要提醒自己一遍他已經離開了，想要用睡覺來麻痺神經，但失眠卻充斥在每一個深夜，於是時時刻刻瀕臨崩潰，沒來由的傷感，無緣無故地流淚，連每次呼吸心都是痛的。
這些我都懂，但你要相信，會過去的，很多人都失戀過，很多人都挺過來了，你也可以的。
只是，你要早點放棄心裡的奢望，不再期盼他回頭，下定決心把他從以後的時間裡抹去，管他會和誰在一起，都別去想了，你也會遇見另一個人，一個能陪你走向未來的人。
親愛的，告訴自己這是最後一次放肆想念了，過了今晚，就下定決心放下他吧。
