适度的胖，是一种美，而过度的胖，就是一种罪。
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过度的肥胖，会有以下潜在危险：
1、肥胖会引起血糖、血脂的代谢紊乱，高血压，糖尿病、高脂血症、脂肪肝等疾病均与肥胖相关。
2、肥胖患者摄入能量过多，体力活动较少，易形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。
3、肥胖患者因颈部脂肪堆积过多，会引起上气道狭窄，睡眠时出现打鼾，可能会导致呼吸停止，出现睡眠呼吸暂停综合征，甚至会造成通气严重不足，进而引起心功能减退和中枢神经系统异常等一系列临床表现。
4、另外肥胖患者也普遍存在下肢关节痛的问题，由于下肢长期过度负重，会引起膝内翻、膝外翻、股骨头骨骺分离、股骨头无菌性坏死和平底足等疾病。
5、肥胖患者往往会因为形象和活动不灵活，经常处于较重的精神压力之下，时间长了会逐渐降低自我形象和自我意识，出现心理疾病，肥胖患者应养成良好的生活习惯，学会管理体重。
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人体肥胖是由脂肪体积的大小和脂肪数量来决定的，所以，减脂是减肥的关键核心。
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社会上，有很多的减脂机构提供了各种各样的减脂方法、技巧，有的人减脂成功，有的人却是越减越肥，怎么会有这种差异呢？
成功减脂的人，第一，制定了周密详细的减脂计划，并严格执行。第二，寻求外界人员督导，防止计划出现偏差或流产，第三，利用现代科技，实时了解减脂状况，掌握减脂整体进程等
第一第二项，很多人可以做到，但是第三项却不然，减脂状况怎么了解？抛却机构，个人了解一般途径是通过科技产品--智能体脂秤，通过体脂秤了解身体的各项数据，减脂的人更关注体脂率等参数。
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各种品牌的体脂秤参数或多或少，根据个人情况自行选择。今天小编在这里推荐一款--优技智能体脂秤。
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