今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

我是一个爱吃早餐的人,青少年时期,早上不想起床,但为了吃早餐,可以“忍痛”早起。像我这样的人恐怕也并不少吧。

对早餐,我向来抱有十二分热情和十分的矫情,必须干干净净的,油腻的东西最好不要出现,而且要有热的,有凉的,颜色不能太“热情”,而且要搭配恰当,这样的一顿早餐才可以让我心情愉悦,一整天保持活力。

今天的早餐就是很合我心意的,简简单单,又兼具营养,符合了我心目中早餐的标准。


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

2020年5月16日早餐

我是北方人,北方人喜欢吃面食,我尤其喜欢吃馒头,而且是自己家里蒸的馒头,我们叫“碱面馒头”,蒸得好的,湿润、暄软,水和面恰到好处的融合在一起,再由蒸汽经过一番蒸腾,到吃到嘴里的时候,软、香,满满的舒服,四川人有个词叫“巴适”,也许,就是我吃到馒头时的感觉吧。


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

开花馒头

鸡蛋是很普通的一种食物,有的人嫌它的腥气而不喜欢吃,但我却爱的不行,尤其是白水煮鸡蛋,每天早上都要吃。

有一段时间,人家说一周吃鸡蛋不能超过四个,这让我非常煎熬,一周七天怎么才能匀开呢?毕竟我星期一想吃,星期二想吃,星期三想吃……后来,在妈妈的纵容和默许下,我渐渐就放开了心,还是每天吃一个,每天吃鸡蛋的时候真的很开心。


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

上大学的时候,我来自浙江的一位室友曾经跟我们讲,当知道她跑到北方上大学的时候,她的姐姐问她“你喝小米粥了吗?什么味道?”在这位姐姐的印象中,小米粥可能是一种“神物”吧,这种印象估计是来自于流传已久的一种说法“小米粥养人”。

这个真不是虚传,久熬的小米粥软烂易消化,减轻肠胃负担,其中富含的氨基酸、钙、磷、铁、维生素B,维生素B2、维生素E、胡萝卜素等自然可以较好的吸收了。


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

小米粥

上图中的小米粥看起来颜色是灰绿的,其实,这是由于我的手机画质的问题和光线的问题导致的。它真正的颜色是清清亮亮的黄色,很漂亮。

昨天下午出去买菜的时候,小区门口有一位大爷提着两大袋子的甜苣菜和苦苣菜来卖,大爷说摘的很干净。

我有点犹豫,因为…有、点、贵!一斤8块钱!刚刚超市里油菜一斤1块钱,鸡蛋3块3;而且,家里的大人以前都是自己去野地里摘的,知道花钱买了肯定要挨骂的。

挣扎了一会儿,还是买了,毕竟,馋!


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

甜苣菜和苦苣菜混合凉拌

果然,一进门,手里这袋儿野菜就被看见了,好在上楼的时候我已经想好了对策:“哦,有个大爷卖呢,就剩最后一点儿了,人家说给2块钱拿走吧,我就买了。原价8块钱1斤呢,这点儿肯定得十几块。两块钱挺便宜的吧”

然而,事实上它确实花了10块。唉,希望疫情早点过去,因为疫情的原因,经济形势不好,家家都紧张,额外花10块钱也得掂量。

不过,野菜是真的好吃啊,搭配上麻油一呛,扑鼻的香味。等菜到了口中,一咬,酸、辣、咸、鲜、脆以及野菜本身的清香味真是让人舒服得不得了。再等到了肚子里,一想起这是从地里挖来的,半点化学原料不掺,就更舒服了。


今天的早餐:馒头、野菜、鸡蛋、小米粥

拌萝卜

这个拌萝卜丝呢,并不是腌渍的。萝卜切成丝,晒一整个秋天,晒干了。等到要吃的时候用水泡开,拌上酱油、醋、辣椒、香油等,就成了一道下饭小菜。吃起来又有嚼劲又香,各类主食都可以配,可以说是百搭佳品。

上图中因为手机的渣画质和光线的原因,使萝卜丝的颜色有些暗淡,其实本身很漂亮的。

这就是我家今天的早餐。

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