全麦面包如何搭配更好吃

全麦面包的特点在于是用全部的小麦做的，而不是普通面粉。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是b族维生素。

从减肥的角度讲，吃全麦面包要比普通面包好，因为重量相同的全麦面包与普通面包相比，含有更多的纤维素，而纤维人体不仅不吸收，还可以增加饱腹感，有利于减肥。

孕期控制体重的孕妇，也可以每天早上吃一两片全麦面包。

全麦面包搭配水果来吃，在全麦面包上面可以抹上花生酱，只要自己喜欢什么口味的就抹上，也可以与牛奶一起搭配来吃。

牛奶带有一点甜味，和面包搭配一起就能促成一顿早餐了，当然早餐还得加上鸡蛋和蔬菜水果。

再就是全麦面包与披萨饼搭配来吃。吃惯了全麦的原味，不妨来尝试下披萨和全麦的撞味。