孩子放寒假,早上吃碗麵疙瘩湯,4種口味任你選,簡單美味易消化

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孩子放寒假,早上吃碗麵疙瘩湯,4種口味任你選,簡單美味易消化


好久都沒吃麵疙瘩湯,還有點想念這個味道,麵食對於我們家來說,可以一天吃三頓米飯,但絕不會一天吃三頓麵食。飲食上的差異,但好久不吃又會想吃,今天早上就做了麵疙瘩湯,非常的簡單方便,做上一鍋,孩子也說好吃。下面就分享四道麵疙瘩湯,看看有沒有你喜歡的

孩子放寒假,早上吃碗麵疙瘩湯,4種口味任你選,簡單美味易消化


【海鮮麵疙瘩】湯鮮味美,很適合晚餐做為湯品。

【香菇翡翠麵疙瘩湯】翡翠、碧綠清亮,這裡用的是菠菜,正是時令蔬菜青綠超嫩,加入麵疙瘩湯裡更加營養和口感,吃起來是很滿足的,不喜歡吃菜的孩子,可以用菜汁和麵試試

【西紅柿疙瘩湯】萬能的西紅柿在哪都能看見它的身影,酸甜開胃,我家孩子可喜歡吃西紅柿炒雞蛋了,下飯拌麵一級棒

【南瓜疙瘩湯】南瓜真是個好東西,便宜遊好吃,清蒸直接吃清甜軟爛超級好吃,做出麵疙瘩湯,更像是甜羹清甜香濃。

孩子放寒假,早上吃碗麵疙瘩湯,4種口味任你選,簡單美味易消化


海鮮疙瘩湯

食材用料:

麵粉、黃心菜、蝦、蟶子、香菇、鹽、蔥、姜、高湯、香油

步驟做法:

1、蝦、蟶子、香菇、黃心菜、清洗乾淨瀝乾、香菇切粒、蔥姜切末、蝦頭取下,待用(食材的搭配,可以根據自己的喜好調整,鮮蝦和蟶子,可以提鮮增味,畢竟我們做的是海鮮嗎、黃心菜是現在比較時令的蔬菜,經過寒風打過霜的黃心菜,莖白葉黃、菜心嫩甜,經常用來清炒、打邊爐涮菜 。很好吃的)

2、適量的麵粉放入大碗中200克左右,溫水一點一點加入麵粉內,少量多次40ml,邊倒邊用筷子攪拌成疙瘩。

3、鍋中倒油,下入蔥姜炒香,下入香菇粒、蝦頭,小火炒出蝦油,倒入一大碗的高湯或清水,大火燒開,開蓋轉鍋邊下入麵疙瘩,用鍋鏟翻一下,防止粘鍋底,湯燒開、加入蝦、蟶子、黃心菜。煮2分鐘,加入適量的鹽、調味,撒上蔥花、淋上香油,即可出鍋。

孩子放寒假,早上吃碗麵疙瘩湯,4種口味任你選,簡單美味易消化


香菇翡翠麵疙瘩湯

食材用料:

麵粉、雞蛋、香菇、菠菜、蔥、鹽、香油

步驟做法:

1、新鮮菠菜洗淨,鍋中水開,菠菜下鍋焯水30秒,撈出,切小段。香菇洗淨去蒂、切丁,蔥切末,1個雞蛋碗中打散,待用

2、麵粉200克、中緩慢加入40克溫開水,用筷子攪拌成小的麵糰。(少量多次的加入,用筷子攪散,朝-個方向攪拌,攪拌成麵疙瘩)

3、鍋倒少許油,放入香菇丁、小蔥末炒香,倒入一大碗的水,水燒開,下入麵疙瘩,大火煮開,在下入蛋液、放入菠菜碎、煮兩分鐘加入適量鹽、香油調味,即可出鍋。

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西紅柿疙瘩湯

食材用料:

麵粉、西紅柿1個、雞蛋1個、蔥姜少許、鹽、香菜

步驟做法:

1、麵粉200克、中緩慢加入40克溫開水,用筷子攪拌成小的麵糰。(少量多次的加入,用筷子攪散

2、鍋熱倒油,下入蔥薑片炒香撈出、再放入西紅柿塊翻炒、加入適量鹽,西紅柿炒出汁水,加入在(盛湯的碗,大半碗水)大火燒開,湯汁紅亮

3、用筷子打轉的,下入麵疙瘩,再鍋上轉一圈均勻的撒放,在攪動鍋底,煮到粘稠適中開蓋

4、淋上一個雞蛋液,攪拌均勻,關火,淋上幾滴香油、適量鹽調味,香菜點綴。

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南瓜疙瘩湯

食材用料:

南瓜、麵粉

步驟做法:

1、南瓜去皮洗淨,切成小塊,鍋中放入一大碗的清水,加入南瓜塊,煮至軟爛,成濃湯

2、麵粉加少許水調成麵糊。麵粉150克、中緩慢加入25克溫開水,用筷子攪拌成小的麵糰。(少量多次的加入,用筷子攪散)

3、南瓜湯汁煮好,將麵疙瘩一點點的放入鍋中煮熟,即可(喜歡吃甜點的朋友可以在加入適量的白糖調味增甜)

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