孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化

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孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化


好久都没吃面疙瘩汤,还有点想念这个味道,面食对于我们家来说,可以一天吃三顿米饭,但绝不会一天吃三顿面食。饮食上的差异,但好久不吃又会想吃,今天早上就做了面疙瘩汤,非常的简单方便,做上一锅,孩子也说好吃。下面就分享四道面疙瘩汤,看看有没有你喜欢的

孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化


【海鲜面疙瘩】汤鲜味美,很适合晚餐做为汤品。

【香菇翡翠面疙瘩汤】翡翠、碧绿清亮,这里用的是菠菜,正是时令蔬菜青绿超嫩,加入面疙瘩汤里更加营养和口感,吃起来是很满足的,不喜欢吃菜的孩子,可以用菜汁和面试试

【西红柿疙瘩汤】万能的西红柿在哪都能看见它的身影,酸甜开胃,我家孩子可喜欢吃西红柿炒鸡蛋了,下饭拌面一级棒

【南瓜疙瘩汤】南瓜真是个好东西,便宜游好吃,清蒸直接吃清甜软烂超级好吃,做出面疙瘩汤,更像是甜羹清甜香浓。

孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化


海鲜疙瘩汤

食材用料:

面粉、黄心菜、虾、蛏子、香菇、盐、葱、姜、高汤、香油

步骤做法:

1、虾、蛏子、香菇、黄心菜、清洗干净沥干、香菇切粒、葱姜切末、虾头取下,待用(食材的搭配,可以根据自己的喜好调整,鲜虾和蛏子,可以提鲜增味,毕竟我们做的是海鲜吗、黄心菜是现在比较时令的蔬菜,经过寒风打过霜的黄心菜,茎白叶黄、菜心嫩甜,经常用来清炒、打边炉涮菜 。很好吃的)

2、适量的面粉放入大碗中200克左右,温水一点一点加入面粉内,少量多次40ml,边倒边用筷子搅拌成疙瘩。

3、锅中倒油,下入葱姜炒香,下入香菇粒、虾头,小火炒出虾油,倒入一大碗的高汤或清水,大火烧开,开盖转锅边下入面疙瘩,用锅铲翻一下,防止粘锅底,汤烧开、加入虾、蛏子、黄心菜。煮2分钟,加入适量的盐、调味,撒上葱花、淋上香油,即可出锅。

孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化


香菇翡翠面疙瘩汤

食材用料:

面粉、鸡蛋、香菇、菠菜、葱、盐、香油

步骤做法:

1、新鲜菠菜洗净,锅中水开,菠菜下锅焯水30秒,捞出,切小段。香菇洗净去蒂、切丁,葱切末,1个鸡蛋碗中打散,待用

2、面粉200克、中缓慢加入40克温开水,用筷子搅拌成小的面团。(少量多次的加入,用筷子搅散,朝-个方向搅拌,搅拌成面疙瘩)

3、锅倒少许油,放入香菇丁、小葱末炒香,倒入一大碗的水,水烧开,下入面疙瘩,大火煮开,在下入蛋液、放入菠菜碎、煮两分钟加入适量盐、香油调味,即可出锅。

孩子放寒假,早上吃碗面疙瘩汤,4种口味任你选,简单美味易消化


西红柿疙瘩汤

食材用料:

面粉、西红柿1个、鸡蛋1个、葱姜少许、盐、香菜

步骤做法:

1、面粉200克、中缓慢加入40克温开水,用筷子搅拌成小的面团。(少量多次的加入,用筷子搅散

2、锅热倒油,下入葱姜片炒香捞出、再放入西红柿块翻炒、加入适量盐,西红柿炒出汁水,加入在(盛汤的碗,大半碗水)大火烧开,汤汁红亮

3、用筷子打转的,下入面疙瘩,再锅上转一圈均匀的撒放,在搅动锅底,煮到粘稠适中开盖

4、淋上一个鸡蛋液,搅拌均匀,关火,淋上几滴香油、适量盐调味,香菜点缀。

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南瓜疙瘩汤

食材用料:

南瓜、面粉

步骤做法:

1、南瓜去皮洗净,切成小块,锅中放入一大碗的清水,加入南瓜块,煮至软烂,成浓汤

2、面粉加少许水调成面糊。面粉150克、中缓慢加入25克温开水,用筷子搅拌成小的面团。(少量多次的加入,用筷子搅散)

3、南瓜汤汁煮好,将面疙瘩一点点的放入锅中煮熟,即可(喜欢吃甜点的朋友可以在加入适量的白糖调味增甜)

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