兔前腿怎樣弄好吃?

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你好!很高興回答你的問題!

看來你是個行家,兔子的前腿肉比較嫩點,後腿的肌肉多一些。因為後退蹬![捂臉]

兔肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、低膽固醇的肉類。以幹物質計算,兔肉蛋白質含量高達70%,比一般肉類都高,且脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全國各地均有出產和銷售。

在這麼多的兔肉做法中我最愛的是麻辣兔肉,吃起來最過癮,再來瓶啤酒,最爽不過了。不過兔前腿我覺得做冷吃兔,或者炒兔肉是最好的選擇。下面我把兔肉的做法寫在下面,供你參考!

麻辣兔肉

材料:兔腿,姜,辣椒,花椒,八角,桂皮,香葉,鹽,醬油,白糖,料酒,豆瓣醬,麻油

方法/步驟

1:好兔腿整隻入鍋焯水後撈出洗淨剁塊備用。

2、熱鍋上油,油熱後下姜,八角,桂皮,香葉,花椒,辣椒,豆瓣醬煸香。

3、倒入兔腿肉炒香。

4、調入料酒,鹽,醬油,少許白糖翻勻。

5、加入略沒過全部兔肉的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火燜煮30分鐘左右。

6、轉大火收汁,淋少許麻油後起鍋即可。

注意事項

1.步驟2的時候用小火,炒出香味,也注意別炒糊了。

​2.最後起鍋收汁轉大火,汁水會更好的把肉塊包

住。

冷吃兔

冷吃兔按其初加工方式分為兩種:其一稱為“燙皮兔”是將宰殺的兔子在沸水中浸泡,將毛去掉而保留兔皮一起食用。其二稱為“剮皮兔”是指剮掉兔皮僅僅將兔肉用來食用。

因兔皮的工業價值較高,故市面上所出售的冷吃兔幾乎都是剮皮兔。殊不知燙皮兔其口味更佳。

兔肉火鍋

新鮮兔肉、料酒、醬油、花椒、乾紅辣椒段、大蔥、生薑、菜籽油、雞精、水。

做法:

1、首先要整塊的兔肉下鍋,同時在鍋內加入花椒,八角,大料,薑片,大蔥段一起過一下水,兔肉就定型了,同時香料的味道也進到了兔肉裡面。

2、水開後將兔肉煮至九成熟撈出,冷卻後切成手指節左右大小的肉丁,肉一定要現剮新鮮的,肉丁不宜切的太小,放一旁備用。另準備花椒,乾紅辣椒切成段,生薑,蒜切片備用。喜食麻辣味重的,花椒辣椒可多準備點;

2、將油放入鍋中(量宜多),同時將姜、大蔥、大料、花椒放到漏勺裡面,放進鍋裡炸至大蔥顏色泛黃,撈出倒掉,然後加鹽,鹽不要太多,因為呆會兒還要加醬油,鹽太多會鹹,如果味不夠的話可以再加,鹹了就沒法減了。。鹽一定要先於兔肉加入熱油中,這樣呆會兒下兔肉的時候油才不會亂濺。

3、之後將火開至中火,倒入準備好的兔肉丁,迅速翻炒至兔肉基本脫水。加料酒,翻炒兩下後加入備好的辣椒段,繼續迅速翻炒,一定要迅速翻炒,不然幹辣椒段會很容易糊,翻炒幾下就立即下醬油和少量的白糖翻炒至顏色變得金黃,最後加少許醋,問到香味後,關火。

4、最後加入味精,雞精炒勻,放在鍋裡,等冷了之後便可起鍋裝盤了。

特別說明:有人做冷吃兔時,喜歡加點陳皮,因此冷吃兔經常也被稱為陳皮兔,不過我覺得加了陳皮後會掩蓋很多幹辣椒的香味和兔肉的鮮味,不喜歡加。反正各人口味不同,自己掌握吧

兔肉火鍋

主料 淨兔肉750克

輔料 白菜500克,溼粉絲250克,紹酒巴25克,鹽10克,姜2片,蔥結1只,熟醬油50克,辣醬油50克,鮮湯1000克。

製法:(1)將兔肉切成4釐米見方的小塊,入開水鍋中略焯取出,清水洗淨,然後放入炒鍋,加清水1500克、蔥結、薑片,加蓋燒沸後撇去浮沫,加酒燜燒至兔肉熟。

(2)將白菜切成5釐米長的小條,入開水鍋焯熟取出。溼粉絲洗淨。

(3)火鍋中先放入白菜與粉絲,再放入熟兔肉塊,倒入兔肉湯。再備鮮肉湯1000克,作添加用。加鹽、味精,加蓋,點燃火鍋燒沸後即可食用。隨附熟醬油和辣醬油各1小碟,供蘸食。

桂花兔肉

【原料】

兔肉150克,醋5克,熟花生油500克(實耗60克),蘇打粉2克,精鹽1克,雞蛋50克,料酒10克,澱粉15克,味精1克,麵粉5克,大蔥5克,白糖5克,桂花5克,生薑10克,醬油5克,芝麻油15克,鮮湯10毫升。

桂花兔肉

【製作過程】

(1)兔肉放入清水中浸泡,撈出,控幹,切成寬2釐米,厚3毫米,長5釐米的大片,放入瓷碗中,加清水用蘇打粉浸泡30分鐘,去掉血腥味,再用冷水漂洗兩遍,取潔淨的紗布包上野兔片,擠去浮水,加料酒、醬油醃漬入味。沾上面粉,即可桂花兔肉生坯。

(2)大蔥、生薑均切成細絲;雞蛋磕入碗裡,加澱粉打勻,取小碗一隻,加鮮湯10毫升、精鹽、紹酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌勻,勾兌成鹹甜味芡汁。

(3)炒鍋燒熱,加入熟花生油,燒至五成熱時,將粘勻面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油內炸至呈金黃色,倒入漏勺,瀝油。

(4)原炒鍋淨後,放入25克熟花生油,燒熱放入蔥絲、薑絲和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入勾兌好的調味芡汁炒勻,順鍋邊淋入醋,炒勻,撒入餘下的芝麻油,即可。

【特點】

色澤金黃,兔肉鮮嫩,鹹甜酸香。

氽兔肉圓

【原料】

兔肉500克,黃瓜片15克,水發海米15克,火腿10克,大白菜100克,水發銀耳50克,松蘑50克,雞湯1500毫升,香菜10克,金針菜25克,蛋清100克,生薑10克,芝麻油15克,大蔥10克,味精2克,料酒15克,胡椒麵2克,澱粉50克,醋5克。

【製作過程】

(1)將兔肉放水中浸泡4小時,去掉血沫和草腥味,洗淨,去觔膜,用雙刀剁成泥茸。

(2)再將兔泥茸放入瓷盆中,加入料酒、蛋清、精鹽、5克芝麻油、澱粉攪拌均勻岩層餡心。

(3)調勻的餡心,擠成3釐米的丸子,入開水鍋中,氽一下,撈出,過涼。

(4)把黃瓜、火腿均切成象眼片;大白菜限幫,洗淨,切象眼片,用開水焯燙一下出,過涼;水發樺蘑摘洗乾淨切薄片;香菜摘洗乾淨,切段;金針菜用水發透,摘洗乾淨,擠去水,切段;大蔥、生薑去皮,洗淨,均切成絲;水發銀耳摘洗乾淨,切片,待用。

(5)砂鍋淨後,放入雞湯、蔥薑絲和各種配料及水發海米、銀耳片,再加入料酒、精鹽、味精,燒開後,調好口味,放入兔肉圓、松蘑片,熟後撈出主副料,分裝在每個小碗裡。

(6)砂鍋內原湯去浮沫,加香醋、胡椒麵、芝麻油調成酸辣口,放上香菜段,燒開,分澆在每個小碗的兔圓內,即可。

【特點】

湯汁乳白,丸子嫩糯,味道鮮美。

煮兔腿

【原料】

兔後腿500克,松籽仁50克,幹辣椒1個,大棗50克,醬油25克,熟豆油500克(實耗40克),料酒25克,蔥段10克,芝麻油15克,薑片10克,白糖100克,大蒜頭5克,味精1克,雞湯750毫升,辣大醬20克。

焗烤兔腿

【製作過程】

(1)將兔後腿剔出骨頭,切成長條,洗淨,用醬油拌勻,醃漬4小時,使其入味。

(2)炒鍋燒熱,倒入熟豆油,燒三成熱,把兔腿條投入鍋中,炸成金黃色,倒入漏勺,瀝油,餘油倒出。

(3)原炒鍋留餘油15克,把蔥段、薑片、大蒜頭、棗、松籽仁、幹辣椒炒出香味,倒入雞湯,放入兔肉條、辣大醬、醬油、白糖、精鹽、味精、料酒、蓋上蓋,用小火煮一個小時,揀出蔥、姜、蒜、辣椒,再用旺火煮開,煨濃,淋上芝麻油,出鍋。

(4)食用時,每碗盛勻兔肉、棗、松籽仁、即可。

【特點】

棗紅汁亮,松籽仁香,兔肉甜辣

油爆兔肉

【原料】

淨兔子肉300克,熟花生油500克(實耗75克),花生仁75克,澱粉30克,蛋清50克,味精1克,精鹽3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,蔥片10克,薑末5克,芝麻面5克,雞湯50毫升。

【製作過程】

(1)將兔肉切成1釐米見方的丁,放入瓷碗內,加蛋清、精鹽、澱粉、5克芝麻油,攪拌均勻,上漿。

(2)花生米用溫水泡好,去淨皮,放入油鍋中,炸成金黃色,撈出,入碗,撒少許鹽,拌勻。

(3)小碗內放入精鹽、味精、香醋、澱粉、5克芝麻油,勾兌成調味芡汁。

(4)炒鍋燒熱,放入熟花生油,燒三成熱時,投入兔肉丁散開滑透撈出,瀝油。原炒鍋留底油50克,下入蔥片、蒜片、薑末炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兌好的調味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

【特點】

花生米脆,兔丁嫩軟,易於吸收。

紅燒兔肉

【原料】

兔肉500克,罐頭竹筍50克,松蘑25克,澱粉5克,油共50克,雞湯750毫升,精鹽2克,醬油15克,香醋25克,鮮姜15克,辣椒麵0.5克,白糖15克,大蔥15克,花椒5顆,料酒15克,花生油500克(實耗60克),大料5克,味精1.5克,芝麻油3克,大醬25克。

紅燒兔肉

【製作過程】

(1)將兔肉切成4釐米見方的中塊,入盆,加清水浸泡半個小時,去其草腥和紅漿,用開水焯燙一下,洗淨,控幹水,入碗,加入醬油,精鹽、料酒,拌勻,醃漬入味。

(2)罐頭竹筍切成菱角塊;松蘑水發好,洗淨泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗乾淨,切成象眼塊;生薑去皮,切片拍松;蔥去皮,洗淨,切段,待用。

(3)炒鍋燒熱,放入花生油,燒四成熱,將醃漬好的兔肉分三次投入油鍋中,炸呈紅色,撈出,原鍋油倒出。

(4)炒鍋留少許底油,入花椒、大料、蔥段、薑片略煸,倒入炒好的兔肉塊,加大醬、料酒、白糖、精鹽、醬油、香醋,放雞湯,燒開後,加入味精,調好口味,入松蘑片、竹筍塊、油共塊,改小火燒至酥爛,燒到餘油少許湯汁時,改旺火,加水澱勾濃芡,撒辣椒麵,淋芝麻油,出鍋,入碗,即可。

【特點】

色澤醬紅,味香肉爛,鹹甜酸辣。

扒兔肉

【原料】

淨熟兔肉300克,精鹽1克,花椒麵5克,醬油5克,辣椒醬15克,生薑末10克,大蔥片10克,雞湯150毫升,大蒜片10克,溼澱粉15克,芝麻油15克,熟雞油35克,熟芝麻15克。

【製作過程】

(1)將熟兔肉切成6釐米長,1.5釐米寬的長條。

(2)炒鍋燒熱,放入熟雞油,燒六成熱,投入蔥片、蒜片,炒出香味,放入兔肉條,辣椒醬、花椒麵、醬油、精鹽、雞湯,燒開後,撇去浮沫,用微火扒至肉爛汁快濃時,加味精、芝麻油,再用溼澱粉勾芡,撒勻熟芝麻,出鍋,入盤,即可。

【特點】

鹹辣利口,肉糯鮮香,易於消化。

五香兔肉

【原料】淨兔肉1千克,清湯200克,花椒、大料、精鹽、白糖、味精各適量,蔥段20克,薑片10克,料酒20克,紅醬油10克,麻油10克,色拉油750克(耗75克)。

【做法】

大料、桂皮、精鹽和少量水熬成五香水,倒入兔肉中醃一晚上,撈出,下鍋前用紅醬油拌勻。

砂鍋內加清湯和兔肉(以漫過兔肉為度),再投入大料、花椒、糖、醬油、蔥、姜、料酒,先置大火燒沸,再改小火燉約1小時,加味精,置中火收汁。淋麻油,出鍋切成小塊裝盤即成。

【特點】色澤紅亮,肉質軟爛。

紅棗燉兔肉

原料:鮮兔肉400克,紅棗15枚,熟豬油、蔥段、薑片、精鹽、味精各適量。

製法:

將兔肉洗淨,剁成塊,入沸水鍋中燙一燙,撈出後用溫水洗淨;紅棗洗淨,最好去核。

鍋洗淨,注入少許熟豬油,用中火燒至四、五成熱時,用蔥段、薑片爆鍋,再倒入兔肉塊煸炒一會,加紅棗、精鹽及適量的清水燒沸,連肉帶湯倒入蒸碗內。

將鍋洗淨,注入適量清水,將盛肉的蒸碗放入,用小火隔火燉約1小時,持兔肉爛熟後,揀出蔥段、薑片,加入味精調味,即成。

特點:兔肉鮮嫩,爛熟,比較清淡。

兔肉苦瓜

配料:苦瓜150克、兔肉250克、蔥頭50克、胡蘿蔔50克、香葉1片、幹辣椒、陳皮(幹桔皮)、胡椒粒、精鹽、番茄醬、麵粉各適量。

特色:菜色悅目、軟嫩苦香。

操作:

將兔肉洗淨後,切成片、苦瓜洗乾淨、去籽、切絲、胡蘿蔔洗淨,切成八角花片、蔥頭去皮、洗淨、切絲。

將兔肉片用鹽、胡椒粉拌勻後,沾上面粉,投入油鍋內煸炸成金黃色,撈出瀝油。

炒鍋置火上,放入少許油,待油燒熱後,投入蔥頭絲、胡蘿蔔片、苦瓜絲、幹辣椒、香葉、胡椒粒、待煸炒至半熟時,再放入炸好的兔肉片,加入番茄醬、煨熟即可。

山楂枸杞兔肉

食材:兔肉500克、寧夏枸杞15克、幹山楂30克、紅棗20克、鹽4克。

做法:

1.將枸杞、山楂、紅棗用清水洗淨瀝乾;

2.兔肉洗淨後切塊,放在開水中脫去血水,再用清水洗淨。

3.將全部食材放入煲鍋內,加清水沒過食材,大火燒開後轉小火,燜煮3小時,加鹽調味即可。

羅漢果燉兔肉

原料:羅漢果1個、兔肉300克、萵苣100克、姜1小塊、蔥1根、鮮湯300克;食鹽4克、味精3克,料酒、醬油各10克

製作:

萵苣去皮,切成3釐米左右的塊;薑切片,蔥切段。

羅漢果洗淨、打破;兔肉洗淨,切成3釐米見方的塊。

炒鍋入油,燒至六成熱時,加入姜、蔥爆香,放入兔肉、羅漢果、萵苣拌炒。

加入鮮湯和所有的調味料,燒至兔肉熟透即成。

姜蔥辣子兔肉

材料:兔肉,蔥,姜,洋蔥,幹辣椒,蒜,蠔油,醬油,料酒,胡椒,鹽,糖,味精,生粉

做法:將兔肉洗淨斬件,再醃醬油,胡椒,鹽,糖,料酒,味精與生粉然後放進冰箱兩小時後備用,蔥切斜粗條,姜切數片,洋蔥切條.熱鍋燒滾油,將兔塊下鍋微炸過油鍋,待有八成熟時撈出瀝乾油備用.熱炒鍋,先爆香蒜茸,再放幹辣椒(改作不用燈籠辣椒幹,太辣)與薑片微炒出味,再放蠔油炒香,回鍋炸過的兔塊炒大約五分鐘,料酒走鍋邊,再放蔥與洋蔥條快炒,加入鹽,糖與味精調味再翻炒均勻,即可盛碟出菜.

功效:兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用

適用人群:一般人群均可食用

孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。

紅燒兔子腿

原料:

兔腿若干(根據人數而定)

輔料:口蘑半斤、蔥、姜、蒜、醬油、鹽、辣椒粉、花椒6顆、八角一粒、白糖一小勺、大醬一大勺

1.兔腿斬成塊,加清水泡30分鐘。

2.再洗淨血水,濾去水份,加料酒、鹽、醬油、幾片姜拌勻碼味。

3.口蘑切大塊、蔥切段、姜蒜拍破。

4.炒鍋倒油,油要多些,油熱後下兔肉,炸至表面發紅。

5.炸好的兔肉撈出,瀝油。

6.將油倒出,洗淨鍋。重新倒入少許油,炸香花椒及大料,撈去花椒不要(有人特別提出抗議,不要放花椒)

7.下蔥、姜、蒜、辣椒粉、白糖(應該晚點放的,我圖省事,一股腦全丟進去了),炒出香味。

8.再放大醬及炸好的兔肉,翻炒約1分鐘。

9.加水燒開,水要沒過兔肉約2公分。

10.倒入口蘑,加鹽、雞精、胡椒粉,再次開鍋後,轉小火慢慢燉著。

11.中間要勤翻動,防止粘鍋。一個小時之後,香味四溢,兔肉已經酥爛,口蘑也被小白兔吃的差不多了。

巴哥手撕兔肉

1.首先最重要的是需要有烤爐,這是至關重要的環節,市場上賣的“巴哥”手撕烤兔用的是專門烤兔用的全自動烤爐,如果沒有,可以簡易的搭一個,但以安全和實用為前提,最重要的是安全。

2.做烤兔之前,必須有一些準備工作要做,首先,需要將你要準備烤的兔子滷熟並涼幹,滷這一環節與其它的滷肉環節沒有什麼區別,都是一樣的操作,但這一環節是很重要。

3.需要準備碳,因為只有碳才能烤出那種味道,電也是可以的,但是烤不出那種味道,最好是那種無煙無塵的碳,比如像鋼碳就可以,“巴哥”手撕烤兔用的是一種鋸末的壓縮碳,中間是空心的,圓柱體形狀的那種,一般的市場上都能夠買得到。

4.將準備工作做好後,用特製的鐵夾將兔子夾在中間,然後放到烤爐上,如果家裡沒有特製的夾子,用普通的鐵夾也是可以的,原則以兔子不會掉下去為準。

5.將碳點燃,“巴哥”手撕烤兔用的是天燃氣的大火點燃的,這個沒有統一標準,只要點燃就行了。

6.將夾好兔的鐵夾放到烤爐上,然後不斷的將烤爐上的兔進行翻轉,以免兔被烤焦,如果是專門的全自動的烤爐,就不需要手動去翻轉兔,如果沒有,則需要手動去翻轉。

7.當看見烤兔上的油已經出來了以後,用刷子沾上少量的色拉油,將烤兔全部刷上一遍。當第一次刷油5-8分鐘後可以再刷一次色拉油,一般刷兩次即可。

8.最後便是為烤兔上味了,市面上的烤兔一般只有兩種味道,即麻辣和五香,“巴哥”手撕烤兔有3中味道,麻辣,五香,孜然,但不管是兩種還是三種味道,用四種原料都可調配而成,即濃香粉,孜然粉,花椒,海椒四種原料,將這四種原料兩兩組合都可以搭配不同的口味,用專用的刷子將搭配的配料為兔子全部刷一次,等到5分鐘後,香味出來以後,再用同樣的方式刷一次即可。

9.將手撕烤兔撕好以後,再用特製的調料均勻攪拌,“巴哥”手撕烤兔就出來了,特製調料是用雞精,味精,香油,熟花生米,芝麻,幹海椒組合而成的。





李國榮美食分享


麻辣兔腿

麻辣兔腿是一道以兔子、八角、姜等為主要食材製作的家常菜。

中文名

麻辣兔腿

主要原料

兔腿

主要營養成分

蛋白質

調料

花椒,八角,桂皮

輔料

姜,辣椒

製作步驟

小貼士

製作材料

主料:兔腿,

輔料:姜,辣椒

調料:花椒,八角,桂皮,香葉,鹽,醬油,白糖,料酒,麻油

製作步驟

1.兔腿整隻入鍋焯水後撈出洗淨剁塊備用。

2.熱鍋上油,油熱後下姜,八角,桂皮,香葉,花椒,辣椒煸香。

3.倒入兔腿肉炒香。

4.調入料酒,鹽,醬油,少許白糖翻勻。

5.加入略沒過全部兔肉的清水,蓋上鍋蓋,大火燒開後轉中小火燜煮30分鐘左右。

6.轉大火收汁,淋少許麻油後起鍋即可。







友金機械老莊


你好,我是美食留意,很高興為您回答這個問題。兔前腿在我們四川的吃法很多,今天我給你介紹一種紅油兔丁,這是口味偏重的菜!不過下酒和下飯都挺不錯的!首先兔腿加姜蔥料酒,花椒辣椒煮熟,然後晾涼剁成丁。再切點大蔥丁,調味放少許的鹽,雞精味精,老乾媽,生抽,香油花椒油,紅油攪拌均勻,放入炸好花生米即可食用。

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