番茄松鼠魚 形象逼真 色澤鮮豔 鮮嫩酥香 酸甜適口 多謝轉發

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主料:

活桂魚或者黃魚700克。

輔料:

洋蔥20克、香菇20克、熟筍片20克、蝦仁15克、青豌豆15粒

醃魚料:

料酒10克 食鹽2克

炒料:

蔥花5克、薑末5克、蒜末2克、香油9克、澱粉35克、雞蛋1個、熟豬油1000克

調味汁:番茄醬80克、清湯60克、白糖30克、醋20克、料酒15克、食鹽5克、澱粉10克

製作步驟

1、將黃魚宰殺後去鱗、鰓、內臟,洗淨後,濾幹水分,用刀先切去脊背的大翅,然後將魚頭齊胸鰭斜刀切掉,在魚頭下巴處剖開,用刀輕輕拍成稍扁形。

2、再沿魚身脊兩側用刀從頭至尾平批(尾不能批開、批斷),剔下兩大片魚肉,魚尾相連。

3、把魚肉的魚皮向下魚肉面朝上放在案板上,片去胸刺,再在魚肉上端開始斜坡刀每隔0.8釐米划進一刀(深度為魚肉的三分之二),再用直刀交叉打上十字花刀,使魚肉呈菱形小花刀,將魚肉劃好後用醃魚料塗在魚葉子和魚頭上醃製十分鐘待用。

2、期間把番茄醬、清湯、糖、醋、料酒、食鹽、水澱粉放入碗裡,調成汁待用;洋蔥、香菇、熟筍、蝦仁均切成丁,輔料都放入沸水中汆過。

3、雞蛋磕入碗內,加入少許水攪成蛋液,分別將魚頭、魚肉沾勻澱粉,再蘸勻雞蛋液。

4、將豬油放入鍋裡,燒至八成熱時,先放入魚頭,再將魚肉放入,左手提魚尾,右手用筷子夾住朝外翻卷的魚葉子,慢慢放入油鍋裡,並不斷用勺子舀熱油向魚尾上澆,使魚葉子均勻受熱,視炸至淡黃色時撈出,然後再將油溫燒至八成熱,將魚和魚頭炸至金黃色時撈出,再把魚葉子與魚頭拼在一起,使其成形,然後裝盤;

5、鍋留底油,下蔥姜中小火煸香後,再下蒜末、洋蔥、熟筍、香菇、豌豆炒熟,烹入調味汁,燒開後勾成流芡,再加熟豬油45克、香油、蝦仁翻勻後出鍋,澆在魚上即成。


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