香甜可口的花卷,馒头,营养健康,让孩子个子长高高。

现在很多小朋友在家都不会乖乖的吃饭,这可是妈妈们面对宝宝的第一大难题,今天在这给大家分享香甜可口、营养健康,好吃好看还好玩的紫薯馒头,小朋友都比较喜欢。


好吃的紫薯花

紫薯花卷

紫薯馒头

主料:

发酵粉 紫薯泥 200G 牛奶适量

制作步骤:

1、紫薯蒸熟压成泥,加入发酵粉。

2、搓匀成碎屑,逐渐加入牛奶

3、揉成紫薯面团和白色面团,放在保鲜袋里醒发15分钟

4、把面团揉透搓匀成长条

5、分成同等数量的小剂子

6、白面擀皮,紫面当馅

7、包成一个个小包子

8、把小包子压扁,收口朝下,切出若干小口。用手把切过的地方扭一下,就出现一朵小花

9、把两个花瓣捏在一起,又出现了另一种花样。

10、垫上玉米叶,放在锅里发酵30分钟,然后大火蒸15分钟即可

11、剩余的边角料也不浪费,分别擀成面片

12、先叠摞起来、再卷起来,做成刀切花卷,同样醒发30分钟

13、上锅蒸20分钟即可

还可以做成馒头玫瑰卷:

揉好的馒头

蒸熟后的馒头

玫瑰卷

利用上面醒好的面还可以做出玫瑰卷。

切成几个小剂子,擀开后,叠在一起。

3卷住

4.从中间切开

5.放入蒸盘蒸蒸20分钟即可

我们按着以上方法还可以做出红薯的花卷。

红薯煮熟活成的面

擀开

抹油

卷起来

切成八字

用筷子从中间压一下

做出好多

上锅蒸20分钟即可

下面我们再来做一下葱花卷哦:

葱花卷

用料:

面粉 发酵粉 牛奶

1.1. 把面粉、牛奶、酵母混合在一起,揉成光滑的面团,放温暖处发酵至二倍大

2. 香葱洗净控干水分切碎,加入盐和食用油拌匀

3. 把发酵好的面团均分成三份排气,然后每个擀成薄薄的圆片,撒上一层香葱碎

4. 自上而下卷起

5. 切成大小相等的小剂子

6. 两个小剂子摞起来,用筷子在中间压一下

7.放入笼蒸,蒸20分钟即可。

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