明天新的一周又要开始了,每天吃什么又要发愁了。今天介绍几道菜,大家可以按自己喜欢的顺序做。
五花肉干煸土豆片
食材:土豆、五花肉、豆瓣酱、干辣椒、青椒、盐、姜、蒜
做法:
土豆切片,不用太薄;葱姜蒜切片,青红椒切段;五花肉选肥瘦相间,切薄片
先不开火凉锅凉油下入五花肉翻拌一下让肉片散开都粘上油(这样可以有效防止粘锅),然后才开火慢慢煸炒五花肉到有一点焦黄和油脂出来
加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱一勺翻炒出红油
将土豆片和青红椒放入继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片,关火加入蒜末即可出锅
耗油生菜
食材:生菜、耗油、白糖、生粉、清水
做法:
将生菜洗净待用。 蒜切细,尽量细一些
在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟(30秒左右)
捞出滤水备用
热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合(勾芡
把调好的汁淋在生菜上即可
虎皮青椒
食材:青辣椒、大蒜、醋、白糖、生抽、油、盐
做法:
将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽
大蒜拍破后去皮,切成碎末
将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用
锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入
用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热
青椒两面表皮都煸出皱纹
将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香
倒入步骤(3)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中
烧茄子
食材:长茄子、西红柿、青椒、蒜、葱、姜、糖、淀粉、盐、生抽、老抽、醋
做法:
茄子切成滚刀块,放入盆中,用干淀粉裹匀,注意,不要放水
裹好后炸成金黄色
西红柿切块,青椒切块,葱姜蒜切莫
老抽,生抽,醋,糖,盐,淀粉,水,放入碗中调成汁备用
放葱姜呛锅,然后放西红柿和青椒翻炒
炒到五成熟,放入炸好的茄子!继续翻炒
均匀受热后,倒入调好的汁,让酱汁裹均匀,最后放蒜,炒两下就可以出锅了
素炒鲜口蘑
食材:新鲜口蘑、葱姜、糖、盐、酱油、水淀粉
做法:
用刷子轻刷去顶部的细泥土,剪去蒂部泥土,清洗干净,切成片,小的可以对切两片
葱姜,香菜少许
油锅烧热,下葱姜略煸
放口蘑略煸几下,放一小勺糖
放少许酱油,煸至酱油上色
会有水分出来,煸到口蘑变软,收汁,放盐,淋一些水淀粉,放香菜,稍拌下,出锅!
这一周就不用愁了,喜欢小编的话,就关注辣爸辣妈吧!